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Tratamientos para eliminar las varices de las piernas?

Mi trabajo es estar de pie y por mas que quiera mis piernas tienen mucho dolor y me da calambres, no se me notan las varices pero cuando camino me duelen que me aconsejas.

Existen diferentes tratamientos médicos para combatir las varices, y como en todas las enfermedades, el tratamiento varía según el grado de complejidad de la dolencia:

Para las varicosidades, las varices más pequeñas, existen en la actualidad varios tratamientos. El más difundido es la esclerosis, que consiste en la inyección de una sustancia química en la luz de la variz que produce una irritación de la pared vascular y más tarde se cierra convirtiéndose en un cordón que se reabsorbe, suprimiéndose así la variz. Esta técnica es más conocida comúnmente con el nombre de "secar las varices". Esto requiere mucha paciencia y determinación por parte del paciente y del profesional, porque para no dejar a la paciente inhabilitada durante algunos días debe hacerse durante varias sesiones de tratamiento, con mucha maestría. El inconveniente de este tratamiento está en que a veces dejan manchitas, que con el tiempo desaparecen. Hay otros métodos para el tratamiento de este tipo de varices de carácter leve, como son la mesoterapia, o el tratamiento con láser quirúrgico, la electrocoagulación, la críocoagulación, la crioesclerosis, etc.

Las varices de tamaño mediano, la reticulares, pueden ser esclerosadas o intervenidas con el método de flebectomía ambulatoria, que consiste en extirpar las varices a través de pequeñas incisiones y bajo anestesia local. Actualmente este último tratamiento quizá sea el más adecuado, porque la esclerosis en estos casos es muy complicada de practicar.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.
En el caso de las varices gruesas, las tronculares, no existe un remedio más eficaz que la intervención quirúrgica, que también como las anteriores, puede ser de forma ambulatoria y bajo anestesia local. Ahora se combina la extirpación de las varices mediante pequeños cortes, arrancamiento de los troncos varicosos y esclerosis de las pequeñas

La razón de que esta enfermedad sea sufrida en más ocasiones por mujeres que por hombres es que por naturaleza los hombres tienen los músculos más desarrollados que las mujeres y éstos con su movimiento realizan un buen masaje interno, impidiendo que las venas se dilaten.

Por otro lado, podemos decir que las varices pueden ser hereditarias, aunque no se heredan propiamente las varices, sino la propensión a tenerlas. Cuando tienes antecedentes familiares y estás embarazada, es muy probable que padezcas de varices, las cuales normalmente empezarán a aparecer a partir del cuarto mes de embarazo y llegarán a su máxima expresión del séptimo al octavo mes.

Aunque no existan muestras aparentes de la variz, si te duelen las piernas o las notas tirantes y cansadas, puede tratarse de varices internas que aunque no sean evidentes externamente podrían ser la explicación rápida que popularmente se suele dar ante la insuficiencia venosa crónica, y que habitualmente se debe a algún fallo del sistema venoso profundo.

Consejos
Es muy difícil determinar qué hacer para evitar las varices, pero los siguientes consejos pueden ser tremendamente útiles:

Si por el tipo de trabajo hay que permanecer durante muchas horas al día de pie, deben usarse unas medias elásticas especiales que venden en las farmacias o establecimientos especializados.

También es importante despejar cualquier presión que pudiese haber en el abdomen porque esto impediría un buen funcionamiento circulatorio.

Mantener el peso adecuado también es fundamental, al igual que evitar cruzar las piernas al sentarse.

No es recomendable el calor directo sobre las piernas, como las estufas, calentadores, etc., porque pueden dar lugar a un empeoramiento de la variz. Los anticonceptivos orales están totalmente prohibidos para las mujeres varicosas.

    Yo he estado gordito y sé lo molestas que son las estrías. Además, las mías eran rojas, lo que las hace mucho peores de la cuenta, ya que son extremadamente visibles. Me gasté un dinero en toda clase de remedios y medicamentos que (oh, sorpresa) no funcionaron.
    Sí. Apuesto a que no os esperabais eso.
    No existe una solución “milagrosa”, por mucho que os digan. Todas requieren de tiempo y esfuerzo, pero lo más cerca que estamos de “milagros” es esto, espero que os dé el mismo servicio que me dio a mí:
   
    mala conbinación, no debes estar tanto tiempo parada.
 
    Creo que la única cura es ir operándolas 1 a 1 otra no conozco.
  
    el láser directamente. no hay cura. pero el láser solo sirve para las varices de superficiales no las grandes internas. para las internas solo operación.
 
    el metodo mas eficaz es la operación, pero hasta donde se es super dolorosa, tambien te recomiendo si puedes y tienes tiempo que practiques natación es uno de los mejores remedios para este mal
 
    ¿Qué son las várices?

    Situación muy frecuente, que se da en 1 de cada 10 personas, aproximadamente y generalmente a las mujeres, fundamentalmente por efecto de los embarazos.

    Las varices ocurren por malfunción de las válvulas de las venas de las piernas. En situación normal, las válvulas venosas están para ayudar a que la sangre de retorno vuelva al corazón y no caiga por efecto de la gravedad.

    Sin embargo, los embarazos, las tromboflebitis, la obesidad o una cierta predisposición congénita pueden hacer que las válvulas se ensanchen y debiliten. La sangre se estanca así en las venas sobre todo de las piernas y éstas se hacen gordas y tortuosas.

    Las varices tienden a hacerse más grandes con el tiempo, y pueden llegar a ser causa de edemas en las piernas y úlceras varicosas, que a menudo se preceden de pigmentación parda de la piel.

    SÍNTOMAS

    Venas agrandadas visibles bajo la piel de las piernas.

    Coloración parda-grisácea de los tobillos/pantorrillas.

    Úlceras en la piel de los tobillos.

    TRATAMIENTOS Y RECOMENDACIONES

    Auto-ayuda (medidas generales). Evitar sentarse o estar de pie quieto durante largos períodos. Si el trabajo o la vida diaria son sedentarios, hay que flexionar piernas y tobillos frecuentemente, levantarse y andar.

    Al final del día, ayudará a aliviar toda tumefacción el elevar las piernas unos centímetros por encima del nivel del corazón. El ejercicio regular (paseo, bicicleta, natación) disminuye la presión en las venas y alivia las molestias.

    Medias compresivas. Proporcionan alivio inmediato y duradero, al comprimir las varicosidades y mejorar así el retorno venoso. Suelen estar diseñadas de forma que la máxima compresión se da alrededor de los tobillos y pantorrillas. Pueden estar indicadas también en el embarazo.

    Cirugía. Las varices pueden quitarse mediante intervención quirúrgica, que debe incluir la escisión de la vena más grande y de sus tributarias o colaterales. El beneficio a largo plazo en pacientes apropiados es muy alto.

    La cirugía suele complementarse con la esclerosis de varices. Para varicosidades pequeñas, pero con efecto estético inaceptable, se suele emplear una técnica que consiste en inyectar directamente en cada vénula superficial varicosa una sustancia química que produce una inflamación de la vénula, que luego se sigue de cicatrización (esclerosis) de la misma.

    La técnica incluye por lo general múltiples sesiones. Si se realiza correctamente, es prácticamente indolora y exenta de complicaciones.

revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.

Tratamiento chino para varices?

alguien sabe de algun tratamiento chino o japones, natural para las varices?

    Hola, hace un tiempo me comenzaban a aparecer pequeñas várices en mis piernas. Me desesperé. Podía ocultarlas con maquillaje, pero ya no podia seguir viviendo con estas terribles várices, finalmente pude eliminarlo gracias al novedoso tratamiento de la guía Várices Nunca Más de Estefanía Garret. Ahora quiero recomendartelo, aquí te dejo el enlace:


    Hola, las várices son vasos sanguíneos que se han inflamado y retorcido como resultado del daño a las válvulas internas que, por lo general, permiten un flujo sanguíneo apropiado.


    Surgen primeramente como una hinchazón seguido a lo largo del curso de las venas por calambres musculares y una sensación del cansancio detrás de las rodillas.

    Entre las principales causas están:
    * Trabajar o estar de pie por muchas horas
    * Embarazos
    * Obesidad o exceso de peso
    * Usar ropa ceñida

    Afortunadamente hoy en día las várices se curan por completo, aquí te dejo el tratamiento 100% natural y completo:
revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las varices

Causas de las Varices y Tratamientos Naturales para Eliminarlas

Cuales son algunas de las causas de la varices:

– Los cambios hormonales durante el embarazo y la menopausia.
– El exceso de peso aumenta la presión en las venas.>
– Permanecer sentado o de pie restringe circuluation y pone presión sobre las venas.
– El estreñimiento crónico
– Genética
– Envejecimiento

Preparados caseros para contrarrestar las varices  y arañitas en las piernas.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices

Existen muchos remedios naturales para las várices que utilizan por lo general hierbas medicinales y vegetales, los cuales, combinados de la forma adecuada, pueden ayudarnos a eliminar las várices.

Cola de caballo para tratar las arañitas en las piernas:

Ingredientes:

-100 gramos de hierba cola de caballo
-1 litro de agua.

Hierve durante 15 minutos, cuela y deja enfriar, luego humedece un paño, y aplícalo donde en la zona se noten abultadas.

Deja reposar por 20 minutos retira con un trapo seco y no enjuagues, hazlo cada tercer día.

Reflexología:

La reflexología es una forma de trabajo corporal que se centra principalmente en los pies. Un estudio pequeño en comparación con el resto de reflexología en 55 mujeres embarazadas. La reflexología reduce significativamente hinchazón en las piernas.

Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de someterse a la reflexología. Algunas fuentes dicen que la reflexología no se debe hacer durante el primer trimestre. Para obtener más información acerca de la reflexología, lea la reflexología .

Mascarilla casera de zanahoria y aloe vera contra las várices.

Ingredientes:
-Una zanahoria
-Pulpa de aloe vera o sábila
-Cantidad necesaria de vinagre de manzana
-Preparación:

Corta media zanahoria en trozos y colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás una similar cantidad de pulpa de aloe vera o sábila. Esta la consigues cortando transversalmente los tallos y retirándola de su interior.

Procesa bien añadiendo un chorro generoso de vinagre de manzana, en una cantidad suficiente como para que se forme una pasta homogénea y untable.

Finalmente tocará el momento de la aplicación de esta mascarilla anti várices. Colócala sobre las partes de las piernas que estén afectadas por este problema e intenta mantener tus pies en alto durante unos 20/30 minutos. Finalmente retira con agua fría.

Masaje con Aloe vera.

Masajear las varices con el gel que contienen las hojas del Aloe vera, hay quienes aseguran que este remedio casero utilizado con constancia todos los días y durante algunos meses disminuye el tamaño de las venas inflamadas.

El castaño de indias ( Aesculus hippocastanum )

Es el tratamiento herbal más popular para las varices en Alemania. El castaño de Indias es un arbol originario de Asia, en la actualidad es una de las plantas medicinales más usadas para los transtornos venosos, en medicina se utiliza sólo la corteza, ya que a diferencia del fruto, carece de efectos secundarios, por lo que es uno de los mejores remedios para tonificar las venas y los capilares.

Posee propiedades desinflamatorias y vasocontrictoras gracias a la presencia de los flavonoides, ayudando a aumentar la resistencia de los capilares y vasos sanguineos e incluso puede ayudarnos también a combatir la celulitis e incluso a las hemorroides gracias a sus propiedades astringentes.

Preparado de ajo y limón:

Lo que se realiza con estos dos alimentos es una especie de crema que nos servirá para untar sobre las várices. Deben darse pequeños masajes de forma circular y en dirección de estas venas.

Ingredientes:
– 6 dientes de ajo
– Todo el zumo que nos facilite un limón.
– 2 Cucharadas pequeñas de aceite de muy buena calidad y un tarro que tenga una boca ancha.

A los ajos debemos cortarlos de manera de dejarlos en forma de láminas. Tras ello añadiremos al tacho todo el zumo de limón junto con las dos cucharadas pequeñas de aceite. A todo esto lo tapamos bien y lo dejamos macerar por unas 12 horas. Luego de ese tiempo agitamos fuertemente el tarro y con nuestros dedos índice y corazón tomamos dicha mezcla para aplicar a manera de masaje en las várices.

Prevención de las varices:

• Evitar el uso de calzado con tacones altos o demasiado plano, o ropa muy ajustada.
• Realizar duchas calientes en las piernas (a 38ºC), seguidas de duchas frías, alternando unos minutos de calor con otros de frío.
• Realizar una dieta balanceada, pobre en calorías y rica en fibras.
• Evitar una permanencia prolongada de pie sin moverse o estar sentado durante mucho tiempo con las piernas cruzadas.
• Hacer breves caminatas.
• Realizar masajes, con las piernas en alto, desde el tobillo hasta la rodilla.
• Evitar los ambientes con altas temperaturas.
• Elevar las piernas al mediodía durante media hora, aproximadamente.
• Practicar ejercicio físico.

Nota: La información en este sitio se proporciona para un propósito informativo. Esto no pretende ser un sustituto de asesoramiento profesional de ningún tipo y recomendamos la consulta a su debido especialista sobre cualquier duda o preocupación sobre salud que usted tenga.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices

Tratamientos y Aceites Caseros para eliminar las Varices

hola quisiera saver si las varices se pueden quitar y si existe algun medicamento para eliminarlas o algun remedio
gracias por sus comentarios...

Existen distintos tipos de tratamientos para quitar las varices:
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.  

-Tratamientos con medicinas

-Cirugia laser

-microcirugia

-Stripping(arrancamiento)

Algo casero:
esto te da buenos resultados aunque no se quitan por completo se disminuye y queda disimulado

120 mil e aceite de germen de trigo
12 gotas de aceite de geranio
12 gostas de aciete de cipres
se aplica en las venas y se da un masaje muy suave ALREDEDOR de las venas nunca sobre de ellas por unos 5 min al dia por la noche y depues te pones una pijama apretada o un pants para que no manches tu ropa de cama.

    Hola, hace un tiempo me comenzaban a aparecer pequeñas várices en mis piernas. Me desesperé. Podía ocultarlas con maquillaje, pero ya no podia seguir viviendo con estas terribles várices, finalmente pude eliminarlo gracias al novedoso tratamiento de la guía Várices Nunca Más de Estefanía Garret. Ahora quiero recomendartelo, aquí te dejo el enlace:

    Pide consulta para un médico de estética ( no cirujano plástico), la primera consulta suele ser gratuita.
    Ellos utilizan unas técnicas no operatorias, que te dejarán las piernas muy bien.
    Entre ellas el rayo lacer.
   
    las varices no se quitan mas que con una operacion
  
    Yo lo que hago es darme masajes en las piernas cuando tomo un baño. Viene muy bien y es agradable después de una caminata para ejercitarse.
    Otra cosa que yo no he probado pero que tengo entendido que funciona es dormir con los pies en alto, poniendo un cojín bajo el colchón de forma que la zona de las piernas esté inclinada, porque así la sangre circula mejor y no se forman estrías.
    Lo que sí he probado es este método, y puedo asegurarte que funciona a la perfección, espero que te sirva:
  
    A: El problema de las varices no debe pasarse por alto. Una vez detectadas, hay que ponerse en manos de un especialista para solucionar el problema. Actualmente hay diversas técnicas quirúrgicas para tratarlas. Unas, como el stripping (arrancamiento de las venas ) son más agresivas, y otras como la técnica CHIVA, son absolutamente armoniosas y permiten con menor agresión quirúrgica una recuperación más rápida y menos dolorosa. Los tratamientos de las varices son: 1. Tratamiento médico | 2. Tratamiento quirúrgico ablativo y hemodinámico, striping, flebectomia, endolaser y CHIVA | 3. Tratamientos no quirúrgicos . esclerosis, crioesclerosis, laser y espuma

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.  

Tratamiento chino para varices?

alguien sabe de algun tratamiento chino o japones, natural para las varices?

 Depende de como esten.

Para mi el primer remedio es que compres unas medias "pantys" que venden en supermercados o farmacias, que mejoran la circulación. Son especiales para varices.

Luego existen remedios usando hierbas, no se que tan díficil sea conseguirlas (esperemos que no):
- La hierba de la maravilla tiene valor en varices. Una compresa de esta hierba se debe aplicar externamente en el tratamiento de esta enfermedad. Las flores de esta planta se pueden también aplicar externamente sobre úlceras de varices con resultados beneficiosos, pues son un remedio excelente para las condiciones inflamadas o ulceradas de la piel
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
- Los jugos vegetales crudos, especialmente jugo de la zanahoria conjuntamente con el jugo de la espinaca, han probado beneficioso en el tratamiento de esta enfermedad. Las proporciones de la fórmula consideraban provechoso en esta combinación son 300 ml de jugo de la zanahoria y 200 ml de jugo de la espinaca.

- Los ciertos alimentos, especialmente vitaminas E y C también se han encontrado eficaz en el tratamiento de esta enfermedad. El paciente debe tomar vitamina C en dosis terapéuticas hasta 3.000 mg y vitamina E en dosis terapéuticas a partir del 600 a 1.200mg diario. Esto relevará el dolor y calambres de la pierna asociado con las varices

- Para el tratamiento apropiado de las varices, el paciente debe ser puesto en un ayuno de jugo rápidamente por cuatro o cinco días en el principio, o en una dieta de todo-fruta por siete a diez días. Después de eso, el paciente puede emprender gradualmente una dieta bien-equilibrada, con énfasis sobre granos, las semillas, nueces, vegetales crudos, y frutas frescas. Un ayuno cortó o una dieta de todo-fruta por dos o tres días se puede emprender cada mes, dependiendo del progreso.

- Todos los condimentos, bebidas del alcohólico, café, productos fuertes del té, harina blanca, azúcar blanca y sus productos deben ser evitados terminantemente.

- Durante el ayuno de jugo inicial rápido o una dieta de todo-fruta, un enema de agua caliente se debe administrar diariamente para limpiar los intestinos y las medidas se deben tomar para evitar el estreñimiento.

- Las piezas afectadas se deben rociar con el agua fría o los paños fríos se deben de aplicar a ellas.

- Un mudpack se puede aplicar en la noche y permitir permanecer hasta mañana.

- Un baño caliente de las sales de Epsom tiene también mucho valor y se debe tomar dos veces una semana.

- Baños de sol y los ejercicios de respiración profundos son también provechosos. Ciertas posturas invertidas del yoga tales como viparitakarani, sarvangasana, y shirshasana son beneficiosas en el tratamiento de las varices, pues drenan la sangre de las piernas y reducen la presión en las venas. Ayudan a relajar los músculos y a permitir que la sangre fluya libremente dentro y fuera de las extremidades más bajas. Padmasana, el gomukhasana, el vajrasana, y el shalabhasana son también beneficiosos.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices

Masajes y Tratamientos para Quitar las Varices

Las venas varicosas aquejan especialmente a las mujeres, y son más comunes de lo que se piensa. Los problemas de varices en las piernas pueden manifestarse al principio como cansancio y pesadez en las piernas, sensación de hormigueo e incluso dolor al final de la jornada laboral. Cuando el problema se agrava pueden aparecer pequeños moretones sin causa, e incluso inflamación de algunas venas.

Las protuberancias rojizas-violáceas, además de resultar dolorosas, alteran negativamente la estética de tan admiradas partes del cuerpo femenino: pies, piernas y muslos.

El factor hereditario es determinante en la aparición de varices. Las personas con antecedentes familiares de varices las padecen, o son más propensas a ellas. De ahí que se deban tomar medidas preventivas, pues la predisposición genética es irreversible. Esta causa representa de 80 a 90% de los casos.

La segunda causa más común son los desórdenes hormonales que traen consigo las píldoras anticonceptivas, el consumo de hormonas y los embarazos. El pasar excesivo tiempo de pie empeora esta condición.
Enemigos de las varices

El abuso de tacones altos y prendas ajustadas, los malos hábitos alimenticios y el fumar, son sus más temibles enemigos.

Las varices son en gran medida producto del cansancio de las piernas, tras soportar el peso corporal por muchos años. Por lo tanto, el sobrepeso es uno de los principales enemigos a atacar si se padece de este mal.

Una dieta equilibrada hará doble función pues estimulará la circulación y ayudará a perder peso. Las grasas saturadas obstruyen las venas y retardan la pérdida de peso. Contrario a ellas, la fibra favorece las paredes de las venas, las funciones digestivas y es coadyuvante en la reducción de grasa corporal.

El ejercicio físico debe ir acorde con la alimentación. Es decir, pensados para la quema de la grasa indeseada (rutinas cardiovasculares) y la tonificación muscular (trabajo con peso). El ejercicio fortalece las extremidades y las hace menos propensas al cansancio. Si el trabajo amerita estar todo el día de pie o sentada, tómese al menos un par de minutos cada ciertas horas para movilizar las piernas y procurar posturas que estimulen la afluencia de sangre por las venas más pequeñas, que son, al final de cuentas, las más sensibles a las obstrucciones circulatorias.
Remedios para aliviar el dolor de piernas con varices

Aunque aún se desconoce algún método que prevenga en un 100% la aparición de las várices, se recomiendan las siguientes prácticas con las cuales se ha demostrado que aumenta la circulación sanguínea de los miembros inferiores del cuerpo:

    Pequeños hidromasajes caseros con la mini ducha: Alterna entre agua fría y tibia (no se recomienda usar agua caliente) y masajea tus piernas con la corriente de agua.
    Masajes con aceites o cremas en dirección ascendente para reafirmar la piel y estimular la circulación sanguínea.  Los aceites más recomendados sonoliva, tomillo, lavanda y romero.
    Disponer las piernas en alto al final de la jornada. Notarás de inmediato cómo las venas hinchadas desaparecen y la tonalidad de la piel se torna más clara y uniforme. Intenta dormir con un cojín o almohada que te permita mantener las piernas más elevadas que la cabeza (puedes colocarla bajo el colchón).
    Prescindir de tacones altos en el día a día. Resérvaelos para ocasiones especiales.
    Bebe abundante agua y consume una dieta alta en fibras, potasio y antioxidantes. Ambos hábitos estimulan el flujo sanguíneo por todo el cuerpo.

Tratamientos contra las varices

Existen múltiples formas de tratar las varices. Las hay menos invasivas, como medias de descanso, y otras más agresivas que sólo practican expertos en el área: el láser y la operación.
Las medias medicinales actúan redirigiendo la circulación sanguínea de la pierna. Ejercen presión en la zona del tobillo para provocar que la sangre fluya hacia arriba. Representan un gran alivio y un ardid para la apariencia de piernas sanas, pero no corrigen el problema de circulación.

Por otra parte está la escleroterapia. Consiste en pequeñas inyecciones recomendadas para las venas oscurecidas y en forma de araña que aparecen en las piernas. Sin duda alguna, la técnica contribuye con su desaparición aunque en algunos casos puede ser sólo temporal. No se puede generalizar sobre los resultados, ya que cada caso es particular.
El procedimiento con láser es uno de los más efectivos y ataca el síntoma más temido de las dilataciones anormales de las venas: los nudos o protuberancias. A través de un procedimiento ambulatorio se introduce un catéter que cierra la vena y permite que la sangre circule por otras vías sanas, provocando así una desinflamación progresiva de las venas varicosas.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices

Masajes y Tratamientos Naturales para Eliminar las Varices

Las venas varicosas aquejan especialmente a las mujeres, y son más comunes de lo que se piensa. Los problemas de varices en las piernas pueden manifestarse al principio como cansancio y pesadez en las piernas, sensación de hormigueo e incluso dolor al final de la jornada laboral. Cuando el problema se agrava pueden aparecer pequeños moretones sin causa, e incluso inflamación de algunas venas.

Las protuberancias rojizas-violáceas, además de resultar dolorosas, alteran negativamente la estética de tan admiradas partes del cuerpo femenino: pies, piernas y muslos.

El factor hereditario es determinante en la aparición de varices. Las personas con antecedentes familiares de varices las padecen, o son más propensas a ellas. De ahí que se deban tomar medidas preventivas, pues la predisposición genética es irreversible. Esta causa representa de 80 a 90% de los casos.

La segunda causa más común son los desórdenes hormonales que traen consigo las píldoras anticonceptivas, el consumo de hormonas y los embarazos. El pasar excesivo tiempo de pie empeora esta condición.
Enemigos de las varices

El abuso de tacones altos y prendas ajustadas, los malos hábitos alimenticios y el fumar, son sus más temibles enemigos.

Las varices son en gran medida producto del cansancio de las piernas, tras soportar el peso corporal por muchos años. Por lo tanto, el sobrepeso es uno de los principales enemigos a atacar si se padece de este mal.

Una dieta equilibrada hará doble función pues estimulará la circulación y ayudará a perder peso. Las grasas saturadas obstruyen las venas y retardan la pérdida de peso. Contrario a ellas, la fibra favorece las paredes de las venas, las funciones digestivas y es coadyuvante en la reducción de grasa corporal.

El ejercicio físico debe ir acorde con la alimentación. Es decir, pensados para la quema de la grasa indeseada (rutinas cardiovasculares) y la tonificación muscular (trabajo con peso). El ejercicio fortalece las extremidades y las hace menos propensas al cansancio. Si el trabajo amerita estar todo el día de pie o sentada, tómese al menos un par de minutos cada ciertas horas para movilizar las piernas y procurar posturas que estimulen la afluencia de sangre por las venas más pequeñas, que son, al final de cuentas, las más sensibles a las obstrucciones circulatorias.
Remedios para aliviar el dolor de piernas con varices

Aunque aún se desconoce algún método que prevenga en un 100% la aparición de las várices, se recomiendan las siguientes prácticas con las cuales se ha demostrado que aumenta la circulación sanguínea de los miembros inferiores del cuerpo:

    Pequeños hidromasajes caseros con la mini ducha: Alterna entre agua fría y tibia (no se recomienda usar agua caliente) y masajea tus piernas con la corriente de agua.
    Masajes con aceites o cremas en dirección ascendente para reafirmar la piel y estimular la circulación sanguínea.  Los aceites más recomendados sonoliva, tomillo, lavanda y romero.
    Disponer las piernas en alto al final de la jornada. Notarás de inmediato cómo las venas hinchadas desaparecen y la tonalidad de la piel se torna más clara y uniforme. Intenta dormir con un cojín o almohada que te permita mantener las piernas más elevadas que la cabeza (puedes colocarla bajo el colchón).
    Prescindir de tacones altos en el día a día. Resérvaelos para ocasiones especiales.
    Bebe abundante agua y consume una dieta alta en fibras, potasio y antioxidantes. Ambos hábitos estimulan el flujo sanguíneo por todo el cuerpo.

Tratamientos contra las varices

Existen múltiples formas de tratar las varices. Las hay menos invasivas, como medias de descanso, y otras más agresivas que sólo practican expertos en el área: el láser y la operación.
Las medias medicinales actúan redirigiendo la circulación sanguínea de la pierna. Ejercen presión en la zona del tobillo para provocar que la sangre fluya hacia arriba. Representan un gran alivio y un ardid para la apariencia de piernas sanas, pero no corrigen el problema de circulación.

Por otra parte está la escleroterapia. Consiste en pequeñas inyecciones recomendadas para las venas oscurecidas y en forma de araña que aparecen en las piernas. Sin duda alguna, la técnica contribuye con su desaparición aunque en algunos casos puede ser sólo temporal. No se puede generalizar sobre los resultados, ya que cada caso es particular.
El procedimiento con láser es uno de los más efectivos y ataca el síntoma más temido de las dilataciones anormales de las venas: los nudos o protuberancias. A través de un procedimiento ambulatorio se introduce un catéter que cierra la vena y permite que la sangre circule por otras vías sanas, provocando así una desinflamación progresiva de las venas varicosas.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices: Varices Nunca Mas de Estefanía Garret.

Tratamientos Efectivos para Eliminar las Varices

En este post te vamos a hablar sobre los métodos naturales para eliminar las varices de las piernas. Estas técnicas naturales ayudarán a estimular la circulación sanguínea para evitar que se formen las venas varicosas y ayudarte a eliminar las que ya tienes. Así que sigue leyendo y aprende cuáles son los mejores tratamientos naturales para eliminar las varices de las piernas y de cualquier parte de tu cuerpo.

Existen tratamientos médicos y tratamientos basados en las medicina alternativa que son muy efectivos para eliminar las varices, y de estas dos modalidades te hablaremos en este artículo.

Las várices son deformaciones patológicas y permanentes por la dilatación de las venas. Éstas ocurren normalmente en las piernas y sobre todo en las mujeres.

Causas de las várices

Las causas de estas venitas son generalmente congénitas, aunque también pueden aparecer con la administración de hormonas (pastillas anticonceptivas), el embarazo o una trombosis. Suelen empeorar en las personas que permanecen mucho tiempo de pie.

Tratamiento médico

Normalmente el tratamiento de las várices puede ser a través de una extirpación quirúrgica de la zona afectada, inyecciones esclerosantes (endurecen) o administración de fármacos flebotónicos.

Tratamientos alternativos y naturales

Fitoterapia
    •  Hojas Hamamelis: reducen la inflamación, relajan los espasmos, diuréticas y analgésicas ligeramente. Tómalas en infusiones dos o tres veces al día.

    •  Castaño de indias: ya sea en hojas, corteza o semillas, tiene una acción tonificante de las venas, reduce la inflamación, y funciona como drenante y astringente.

Masaje y automasaje

Un masaje en movimientos circulares desde el pie hasta la ingle puede ayudar a mejorar el estado general de las várices. También sirve recostarse sobre una superficie cómoda y levantar las piernas mientras se mueven como si hubiera una bicicleta.

Yoga

Practicar yoga y otros ejercicios ayuda a mejorar la circulación y, por lo tanto, a mejorar la apariencia de las várices y evitar su futura aparición.

Drenaje linfático

Drenar el cuello, las ingles y las piernas servirá como tratamiento alternativo para las várices. El drenaje linfático debe hacerlo un profesional y experto.

Recuerda que la mayoría de los tratamientos alternativos sirven únicamente para mejorar los síntomas y que no deben sustituir el tratamiento médico.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices, donde vas a aprender las más efectivas técnicas holísticas para curarte de las varices de una vez y para siempre.

La Hidroterapia, Tratamiento Natural Anti Várices

La hidroterapia es una terapia alternativa muy eficaz para combatir distintos tipos de problemas de salud. Esta técnica consiste en el empleo de agua, la cual se utiliza a distintas temperaturas, ejerciendo presiones de distinta intensidad y en cualquiera de sus estados ya sea líquido, vapor o sólido.

Generalmente en esta técnica se alterna el uso de agua caliente y agua fría en forma de baño o chorros de agua a presión que se aplican sobre las zonas a tratar.
La hidroterapia es una excelente alternativa a la hora de combatir las venas varicosas ya que el empleo de agua caliente permite dilatar los vasos sanguíneos que se encuentran bajo la piel estimulando la circulación en esas zonas.

Por otro lado, el empleo de agua a baja temperatura causa el efecto contrario: los vasos sanguíneos superficiales se contraen y la circulación de la sangre en el interior de los órganos se favorece.

Técnicas Que Se Utilizan En Hidroterapia

1. Chorros De Burbujas

En este caso se aplican chorros de agua sobre las zonas afectadas con la presión suficiente para relajar los músculos. Este es uno de los mejores tratamientos para curar todo tipo de problemas circulatorios y mejorar la salud en general.

2. Baños o Duchas de Agua Caliente

Los baños o duchas son un excelente relajante muscular y además permiten que el cuerpo se desintoxique eliminando desechos y toxinas acumuladas. Para este tratamiento, antes de tomar la ducha o el baño, el cuerpo se frota con sal marina a fin de eliminar también todo tipo de impurezas retenidas en la piel, mejorando así su textura.

3. Baños o Duchas de Agua Fría

Los baños o duchas con agua fría son ideales para reducir inflamaciones, hematomas y reducen el flujo sanguíneo. Además el agua fría permite la constricción de los vasos sanguíneos demasiado dilatados, efecto producido por las venas varicosas.

4. Baños o Duchas Alternas

En este caso, los baños consisten en alternar agua caliente con agua fría. Primero se debe comenzar con los baños de agua caliente para finalizar con los de agua fría. De esta manera se favorece a la relajación de los músculos a la vez que se tonifica la circulación de la sangre y la linfa.

Para finalizar se realiza un masaje que tiene como objetivo eliminar todas las impurezas de los poros que se han dilatado gracias a la acción del calor. Luego de este masaje se vuelve a recibir un baño de agua fría que permite que los poros se cierren.



Lo que debe tener en cuenta:

    Si usted se ha inclinado por esta terapia alternativa debe tener en cuenta que a la hora de tomar estos baños el agua debe estar fría, de lo contrario esta técnica no le brindará los resultados que espera.

    Su cuerpo debe estar caliente, nunca se debe aplicar agua fría si se siente con frío.

    El agua debe brotar sin fuerza. Esto significa que usted debe ser capaz de controlar la salida de la misma ya que el chorro de agua no debe salpicar otras partes del cuerpo, únicamente debe tocar la zona a tratar.

    La duración de la aplicación de cada chorro de agua debe ser de 15 segundos en la parte anterior de la pierna y otros 15 segundos para la parte posterior de la misma.

    La frecuencia de la hidroterapia debe ser diaria y la duración mínima del tratamiento es de tres meses para comenzar a apreciar los resultados.

    Para que el estímulo sea progresivo debe seguir un recorrido comenzando siempre por la extremidad derecha, luego pasar a la parte anterior de la misma y; finalmente debe pasar a la parte posterior. Una vez que termine con esta extremidad, pase a la otra pierna.

    La hidroterapia está contraindicada para las personas que padecen cistitis, pielonefritis, mujeres que se encuentran durante el periodo menstrual, ciatálgia en fase aguda y escalofríos.


¿Cómo Realizar Hidroterapia En Casa?
Si usted desea realizar ésta técnica en su casa lo único que necesitará son dos cubos plásticos que tengan la altura suficiente como para que pueda sumergir sus piernas hasta la altura de las rodillas.

Estos son los pasos a seguir:

    Llene un recipiente con suficiente cantidad de agua caliente de modo que pueda cubrir cómodamente sus piernas.
    Por otro lado, llene el otro recipiente con la misma cantidad de agua fría y añádale dos cucharadas de sales de Epsom por cada litro de agua. Otra opción que puede probar es agregar algún aceite esencial para obtener la relajación total de sus piernas.
    Una vez que haya llenado ambos cubos con agua fría y agua caliente, remoje primero sus piernas en el agua caliente por unos tres minutos y luego sumérjalas en el cubo con agua fría por unos 30 segundos.
    Repita este procedimiento unas tres veces terminando en el cubo de agua fría. Lo ideal es que realice este tratamiento una vez al día por un período de un mes para poder comprobar los resultados.

Esto es solo una muestra de la invaluable información que puede aprender en la guía Estefanía Garret “Varices Nunca Más”. Aquí conocerá un el mejor sistema natural para terminar rápidamente con las várices.