Esta es una verdadera solución sin cirugía, ni medicamentos de alto costo, para esta afección que sufre el 20 por ciento de la población, en una proporción tres veces mayor en la mujer.
Aca te pasamos algunas recetas caseras:
Fomento frio: hervir 100 gr de tallo de cola de caballo en un litro de agua durante 15 minutos, en un recipiente tapado. Colar el preparado y aplicar en forma de fomento tibio en los lugares en que las venas dilatadas sean visibles.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Infución de castaño de India: echar 100 gr de semilla de castaño de la India en un litro de agua y hervir durante 15 minutos, dejar reposar hasta que se enfríe y colar en el momento de servir, se aconseja tomar 2 tazas diarias de esta infución.
Compresas con vinagre: esto resulta bueno aplicarlas con agua fría por las noches, al acostarse.
Arcilla con jugo de cebolla: amasar arcilla medicinal con jugo de cebollla. Aplicar por las noches, al acostarse, en forma de cataplasma, directamente sobre la piel. Cubrir con una tela ajustada y abrigar con un paño de lan. Dejar actuar toda la noche. Al eliminar la cataplasma, por la mañana, humedecer la piel con lión, frotar con fuerza hacia arriba y deslizar la mono, con suavidad, hacia abajo.
Romero con miel o flor de sauco: cualquiera es estas dos infuciones son excelentes para lograr una mayor circulación.
Masajes: deben realizarse de abajo hacia arriba, cuavemente, usando agua de hamamelis o tintura de caléndula. también se pueden realizar con una mezcla de 4 gotas de aceite esencial de ciprés, romero, caléndula o espliego, diluida en 2 cucharitas de aceite de almendras.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Medias de Compresión para Eliminar las Varices
El uso de la compresión externa es un punto fundamental en el tratamiento de las enfermedades venosas de los miembros inferiores. A pesar de los avances terapéuticos, la compresión sigue siendo una modalidad sencilla, eficaz, de bajo riesgo con mucho beneficio y relativamente económica, a tener en cuenta ya sea como tratamiento principal o como complemento a otra opción terapéutica.
La compresión puede ser Activa o Pasiva, esta ultima cuando se aplican por ejemplo vendajes no elásticos, así cuando los músculos se contraen las vendas se oponen al aumento de volumen del músculo generando una presión, cuando el músculo se relaja , disminuye el volumen muscular y las vendas ejercen mínima presión.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.
La compresión Activa, que es en la que se fundamentan las medias de Varices, se ejerce presión tanto en ejercicio como en reposo, pero fundamentalmente durante el ejercicio. La compresion ayuda por varios mecanismos, primero disminuye el tamaño de los vasos por aplastamiento, disminuyendo el estancamiento de sangre en vasos dilatados, ayuda a cambiar el flujo de sangre del sistema venoso superficial al sistema profundo, ayudando a desaparecer turbulencias causadas por el retorno de sangre en dirección contraria al flujo natural que es hacia el sistema profundo y de allí hacia el corazón. Por otra parte funciona como una especie de faja de las venas lo cual puede retardar su dilatación si están sometidas a una alta presión en su interior.
Las medias tienden a perder su capacidad de compresion con el uso diario y el lavado, siendo necesario sustituirlas cada 6 a 8 meses. Hay mucha resistencia al uso rutinario de este recurso , especialmente en países tropicales como el nuestro con predominio de altas temperaturas, por otro lado hay un periodo de adaptación a esta nueva presión con variables rangos de intolerancia (particulares) a las mismas y dificultades como la que representa la propia colocación de las medias para personas de avanzada edad.
Las medias deben ser indicadas por el especialista teniendo en consideración, el grado de compresion que esta indicado para el estado sintomático de cada paciente en particular y la talla mas apropiada según las dimensiones de cada paciente , medidas en el tobillo, la pantorrilla y el muslo, según la media sea hasta la por debajo de la rodilla , hasta el muslo o tipo panty. Para los casos de ulceras y para la prevención de trombos en viajes y cirugías son medias con características especiales diferentes a las medias de Varices.
TIPOS DE MEDIAS DE COMPRESION
Clase Presion (mmHg) Indicaciones
0 10-20 Enfermedad Leve, Variculas, Aranas, Prevencion
I 20-30 Enf. Venosa Cronica, Varices Sintomaticas, Edema
II 30-40 Varices Sintomaticas, Ulceras Venosas, Trombosis
III 40-50 Ulceras Varicosas Graves
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.
La compresión puede ser Activa o Pasiva, esta ultima cuando se aplican por ejemplo vendajes no elásticos, así cuando los músculos se contraen las vendas se oponen al aumento de volumen del músculo generando una presión, cuando el músculo se relaja , disminuye el volumen muscular y las vendas ejercen mínima presión.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.
La compresión Activa, que es en la que se fundamentan las medias de Varices, se ejerce presión tanto en ejercicio como en reposo, pero fundamentalmente durante el ejercicio. La compresion ayuda por varios mecanismos, primero disminuye el tamaño de los vasos por aplastamiento, disminuyendo el estancamiento de sangre en vasos dilatados, ayuda a cambiar el flujo de sangre del sistema venoso superficial al sistema profundo, ayudando a desaparecer turbulencias causadas por el retorno de sangre en dirección contraria al flujo natural que es hacia el sistema profundo y de allí hacia el corazón. Por otra parte funciona como una especie de faja de las venas lo cual puede retardar su dilatación si están sometidas a una alta presión en su interior.
Las medias tienden a perder su capacidad de compresion con el uso diario y el lavado, siendo necesario sustituirlas cada 6 a 8 meses. Hay mucha resistencia al uso rutinario de este recurso , especialmente en países tropicales como el nuestro con predominio de altas temperaturas, por otro lado hay un periodo de adaptación a esta nueva presión con variables rangos de intolerancia (particulares) a las mismas y dificultades como la que representa la propia colocación de las medias para personas de avanzada edad.
Las medias deben ser indicadas por el especialista teniendo en consideración, el grado de compresion que esta indicado para el estado sintomático de cada paciente en particular y la talla mas apropiada según las dimensiones de cada paciente , medidas en el tobillo, la pantorrilla y el muslo, según la media sea hasta la por debajo de la rodilla , hasta el muslo o tipo panty. Para los casos de ulceras y para la prevención de trombos en viajes y cirugías son medias con características especiales diferentes a las medias de Varices.
TIPOS DE MEDIAS DE COMPRESION
Clase Presion (mmHg) Indicaciones
0 10-20 Enfermedad Leve, Variculas, Aranas, Prevencion
I 20-30 Enf. Venosa Cronica, Varices Sintomaticas, Edema
II 30-40 Varices Sintomaticas, Ulceras Venosas, Trombosis
III 40-50 Ulceras Varicosas Graves
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Remedio casero con vinagre de manzana para Eliminar las Varices
Para entender cómo la alimentación puede influir en la circulación de la sangre, haciéndola más o menos fluida, previniendo trastornos, o aliviando los síntomas que se derivan de una mala circulación, conviene conocer someramente el papel del aparato circulatorio. En este tema sí tenemos que ser muy cuidadosas y entender que cambiando un poco como comemos, mejoramos la circulación y prevenimos la aparición de las venas.
No te dejes llevar por cualquier amigo que te recomiende tratamiento pues puede ser peligroso para tu salud. El exceso de sodio (componente de la sal) retiene líquidos, lo que obliga al corazón, al hígado y a los riñones a trabajar por encima de sus posibilidades. Este exceso se relaciona con trastornos circulatorios y de retención de líquidos, y empeora la hinchazón en las piernas.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Qué evitar:
Sal y alimentos salados: conservas de todo tipo, papas fritas y similares, sopas de sobre, salsas, aceitunas, encurtidos, panes, bollería, galletas, embutidos, quesos curados, carnes y pescados salados o ahumados, precocinados.
Grasas saturadas: El exceso de grasa saturada tiende a aumentar los niveles de triglicéridos y colesterol, lo que favorece la arteriosclerosis, y aumenta la viscosidad de la sangre, y esto puede provocar trombosis.
Trata de consumir en menos cantidad: mantequilla, nata, embutidos, tocino, repostería industrial, precocinados.
Cuál es la especialidad médica que las trata
La Flebología es una especialidad dentro de la medicina que trata y estudia las várices y las enfermedades venosas. La palabra esta compuesta por "flebo", que significa vena, y "logía" que significa ciencia, estudio o saber.
Qué hacer en casa:
• Tenderse con las piernas en alto unos minutos cada día.
• Dormir con las piernas un poco elevadas (con ayuda de un cojín o pequeña almohada debajo de los pies).
• El calor no es aliado de la circulación, produce vasodilatación de los capilares, lo que puede provocar más hinchazón, pesadez, cansancio y dolor. Por ello no son convenientes las saunas o los baños calientes. Se recomienda ducharse con agua templada y acabar con un chorro de agua fría en las piernas.
• Hacer ejercicio activa la circulación: caminar, caminar de puntillas, flexiones de piernas, nadar, correr, mover las piernas mientras se está sentado.
Cuatro remedios efectivos:
• Receta casera para las várices: Comer mucho ajo y chile dulce en ensaladas y comidas ayuda a combatir las varices, ya que hace la sangre más fluida y ayuda a la circulación.
• Baños con sales de Epsom para eliminar las várices: Aplicar en las piernas, varias veces y en forma alternativa, dos minutos de compresas o baños helados y luego muy calientes preparados con dos cucharadas de sales de Epsom por cada litro de agua.
• Remedio casero con vinagre de manzana: Aplicar compresas con abundante vinagre de manzana sobre las piernas con suaves movimientos de abajo hacia arriba. Dejar el mayor tiempo posible los pies levantados antes de lavarse.
• Jugo de vegetales: Batir hasta preparar un jugo con 300grs. de zanahoria, 200grs. espinaca y una taza de agua. Beberlo temprano todas las mañanas.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
No te dejes llevar por cualquier amigo que te recomiende tratamiento pues puede ser peligroso para tu salud. El exceso de sodio (componente de la sal) retiene líquidos, lo que obliga al corazón, al hígado y a los riñones a trabajar por encima de sus posibilidades. Este exceso se relaciona con trastornos circulatorios y de retención de líquidos, y empeora la hinchazón en las piernas.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Qué evitar:
Sal y alimentos salados: conservas de todo tipo, papas fritas y similares, sopas de sobre, salsas, aceitunas, encurtidos, panes, bollería, galletas, embutidos, quesos curados, carnes y pescados salados o ahumados, precocinados.
Grasas saturadas: El exceso de grasa saturada tiende a aumentar los niveles de triglicéridos y colesterol, lo que favorece la arteriosclerosis, y aumenta la viscosidad de la sangre, y esto puede provocar trombosis.
Trata de consumir en menos cantidad: mantequilla, nata, embutidos, tocino, repostería industrial, precocinados.
Cuál es la especialidad médica que las trata
La Flebología es una especialidad dentro de la medicina que trata y estudia las várices y las enfermedades venosas. La palabra esta compuesta por "flebo", que significa vena, y "logía" que significa ciencia, estudio o saber.
Qué hacer en casa:
• Tenderse con las piernas en alto unos minutos cada día.
• Dormir con las piernas un poco elevadas (con ayuda de un cojín o pequeña almohada debajo de los pies).
• El calor no es aliado de la circulación, produce vasodilatación de los capilares, lo que puede provocar más hinchazón, pesadez, cansancio y dolor. Por ello no son convenientes las saunas o los baños calientes. Se recomienda ducharse con agua templada y acabar con un chorro de agua fría en las piernas.
• Hacer ejercicio activa la circulación: caminar, caminar de puntillas, flexiones de piernas, nadar, correr, mover las piernas mientras se está sentado.
Cuatro remedios efectivos:
• Receta casera para las várices: Comer mucho ajo y chile dulce en ensaladas y comidas ayuda a combatir las varices, ya que hace la sangre más fluida y ayuda a la circulación.
• Baños con sales de Epsom para eliminar las várices: Aplicar en las piernas, varias veces y en forma alternativa, dos minutos de compresas o baños helados y luego muy calientes preparados con dos cucharadas de sales de Epsom por cada litro de agua.
• Remedio casero con vinagre de manzana: Aplicar compresas con abundante vinagre de manzana sobre las piernas con suaves movimientos de abajo hacia arriba. Dejar el mayor tiempo posible los pies levantados antes de lavarse.
• Jugo de vegetales: Batir hasta preparar un jugo con 300grs. de zanahoria, 200grs. espinaca y una taza de agua. Beberlo temprano todas las mañanas.
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Cómo Evitar que te Salgan Más Varices
¿Qué son las varices?
Las varices son un trastorno circulatorio de las piernas que afectan a gran parte de la población, en un porcentaje más alto en las mujeres, y es un problema de salud que debe prevenirse y tratarse desde el comienzo.
Cuando comiencen a aparecer las primeras arañitas, es conveniente consultar al médico para mantener las varices bajo control. También hay que estar atenta a los primeros síntomas, que suelen pasar sin darle la debida importancia: hinchazón, cansancio, calambres, pesadez, dolor, hormigueo y circulación deficiente en nuestras piernas.
Por qué combatir las varices y cómo prevenirlas
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Si no las controlamos, las varices pueden desencadenar en algo mas grave, como dolorosas úlceras, que inclusive pueden limitar nuestras condiciones de vida, ya que el trasladarnos de un lugar a otro se transformará en una verdadero suplico, debido al dolor que sentiremos.
Un tratamiento precoz, acudiendo al médico ante los primeros síntomas, es lo mejor en estos casos.
Cómo detener el progreso de las varices
Acá te presentamos algunos consejos para evitar que la varices progresen:
Para evitar que las varices avancen no hay que permanecer sentado o parado demasiado tiempo. Alternar con descansos o caminatas (de 3 o 5 minutos cada uno).
Colocar una almohada bajo el colchón a la altura de los pies, para así dormir con las piernas ligeramente elevadas.
Practicar deportes como natación, ciclismo, o simples caminatas, ayudan a prevenir las varices.
Evitar los deportes de alto impacto, como el step, el tenis, etc.
No aplicar fuentes de calor directamente sobre las piernas, como acercarse demasiado a un calefactor para calentarse.
Tampoco son convenientes los baños muy calientes o la exposición al sol.
No usar prendas ajustadas que opriman la cintura o las piernas, como fajas, medias, elásticos, etc.
No usar zapatos de taco alto ayuda a frenar el avance de las varices.
Eliminar el exceso de peso, para evitar presión sobre la pelvis y las piernas.
Depilarse con técnicas de depilación en frío.
Masajear diariamente las piernas con cremas que se apliquen desde el pie hasta la ingle, con movimientos ascendentes; esto activará la circulación.
Alimentos para evitar la aparición de varices
Una equilibrada alimentación también ayuda a las personas que sufren este problema de circulación en sus piernas.
Los alimentos ricos en vitaminas C y E han resultado eficaces en los tratamientos de varices, ya que alivian los dolores y los calambres.
Las frutas frescas son muy beneficiosas. También se recomienda la inclusión de cereales, nueces, vegetales crudos y beber abundante agua.
Hay que evitar las bebidas con alcohol, el té, el café, el azúcar y las bebidas con componentes artificiales.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Las varices son un trastorno circulatorio de las piernas que afectan a gran parte de la población, en un porcentaje más alto en las mujeres, y es un problema de salud que debe prevenirse y tratarse desde el comienzo.
Cuando comiencen a aparecer las primeras arañitas, es conveniente consultar al médico para mantener las varices bajo control. También hay que estar atenta a los primeros síntomas, que suelen pasar sin darle la debida importancia: hinchazón, cansancio, calambres, pesadez, dolor, hormigueo y circulación deficiente en nuestras piernas.
Por qué combatir las varices y cómo prevenirlas
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Si no las controlamos, las varices pueden desencadenar en algo mas grave, como dolorosas úlceras, que inclusive pueden limitar nuestras condiciones de vida, ya que el trasladarnos de un lugar a otro se transformará en una verdadero suplico, debido al dolor que sentiremos.
Un tratamiento precoz, acudiendo al médico ante los primeros síntomas, es lo mejor en estos casos.
Cómo detener el progreso de las varices
Acá te presentamos algunos consejos para evitar que la varices progresen:
Para evitar que las varices avancen no hay que permanecer sentado o parado demasiado tiempo. Alternar con descansos o caminatas (de 3 o 5 minutos cada uno).
Colocar una almohada bajo el colchón a la altura de los pies, para así dormir con las piernas ligeramente elevadas.
Practicar deportes como natación, ciclismo, o simples caminatas, ayudan a prevenir las varices.
Evitar los deportes de alto impacto, como el step, el tenis, etc.
No aplicar fuentes de calor directamente sobre las piernas, como acercarse demasiado a un calefactor para calentarse.
Tampoco son convenientes los baños muy calientes o la exposición al sol.
No usar prendas ajustadas que opriman la cintura o las piernas, como fajas, medias, elásticos, etc.
No usar zapatos de taco alto ayuda a frenar el avance de las varices.
Eliminar el exceso de peso, para evitar presión sobre la pelvis y las piernas.
Depilarse con técnicas de depilación en frío.
Masajear diariamente las piernas con cremas que se apliquen desde el pie hasta la ingle, con movimientos ascendentes; esto activará la circulación.
Alimentos para evitar la aparición de varices
Una equilibrada alimentación también ayuda a las personas que sufren este problema de circulación en sus piernas.
Los alimentos ricos en vitaminas C y E han resultado eficaces en los tratamientos de varices, ya que alivian los dolores y los calambres.
Las frutas frescas son muy beneficiosas. También se recomienda la inclusión de cereales, nueces, vegetales crudos y beber abundante agua.
Hay que evitar las bebidas con alcohol, el té, el café, el azúcar y las bebidas con componentes artificiales.
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Esclerosis y Microcirugía para Eliminar las Varices
Son dos males molestos y visibles que afectan la salud y la estética de las piernas. Para retrasar su aparición y evitar complicaciones futuras, le contamos todo lo que debe saber sobre ellas: desde la consulta al flebólogo, los distintos tipos de tratamientos y una guía completa de productos flebotónicos que ayudan a calmar sus síntomas.
Si bien muchos hombres pueden tenerlas, los cambios hormonales, las subidas de peso y la herencia familiar hacen que las várices y “arañitas” sean casi una exclusividad femenina. Mientras que las telangiectasias o “arañitas” vasculares representan sólo un problema estético resultado de una insuficiencia venosa, las várices suelen ir acompañadas de cansancio, dolor e hinchazón en las piernas. Al ser una enfermedad que evoluciona, quienes las padecen deben atenderlas en forma permanente. Para ello, la flebología cuenta con los métodos tradicionales y un arsenal de nuevas técnicas no invasivas que mejoran el retorno venoso y mejoran el aspecto de las piernas. Nuestra especialista en Flebología y Linfología, la Doctora María Carolina Cocozza, nos explica cuáles son los distintos tipos de tratamientos que existen actualmente y las medidas preventivas que debemos tomar para evitar su aparición temprana.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.
¿Qué debemos hacer si tenemos várices o “arañitas” en las piernas?
PASO 1: Consulta al especialista.
¿Quiénes deben consultar al flebólogo? Según la doctora María Carolina Cocozza, “cualquier persona, sea hombre o mujer, con presencia de algún signo o síntoma, aunque sea leve o de poca relevancia a la vista. En especial, si tiene antecedentes de padres varicosos, está embarazada o toma anticonceptivos”.
¿A qué signos debemos prestar atención? Debemos estar atentos a la aparición de “arañitas”, venas dilatadas, manchas marrones o rojas próximas a los tobillos, ardor, picazón, pesadez, calambres al final de la jornada, etc. Es decir, ante cualquier señal de alarma o que difiera de lo que veíamos habitualmente en las piernas, sin importar la edad de la persona.
¿Cómo distinguir una posible varice? La doctora Cocozza explica que “una varice no sólo es una vena dilatada sino que recorre un trayecto serpenteante, sinuoso. La localización más sospechosa es la cara interna del miembro, atrás la pantorrilla o la cara externa y posterior del muslo”.
PASO 2: Diagnóstico
El especialista realizará un exhaustivo interrogatorio y un examen físico (a través de inspección, palpación y maniobras) para determinar qué tipo de insuficiencia vascular tiene el paciente.
Si fuera necesario, también se realizan estudios complementarios, como un ecodoppler, que permite conocer mejor la anatomía y el funcionamiento de las venas.
A partir del diagnóstico, se decide el tratamiento más adecuado teniendo en cuenta la insuficiencia vascular del paciente.
PASO 3: Si tiene “arañitas” leves
Para la dra. Cocozza, existen dos tratamientos fundamentales: la esclerosis química (sustancia liquida esclerosante) y la esclerosis por métodos físicos (láser).
La elección de uno u otro, o su uso en forma aislada o combinada, dependerá del tipo de piel del paciente, el grado evolutivo de la enfermedad y si existen antecedentes de otras enfermedades.
La duración del tratamiento varía según la extensión y cantidad de telangiectasias y la respuesta a la técnica implementada.
Es ideal comenzar el tratamiento al inicio del otoño.
PASO 4: Si tiene várices pequeñas:
“Mi opinión como cirujana –sostiene la doctora Cocozza- es recurrir a una microcirugía con anestesia local, que en un solo acto quirúrgico puede resolver la patología”.
También es un método válido el tratamiento esclerosante.
PASO 5: Si posee várices de mayor calibre:
Una vez hecho el diagnostico sobre qué venas son las afectadas, se puede recurrir al tratamiento quirúrgico con cirugía de exéresis o con láser endoluminal.
Actualmente las cirugías de varices se hacen con mínimas incisiones y se utilizan anestesias muy suaves donde el paciente se recupera muy rápido, en forma ambulatoria (sin internación) y prácticamente sin dolor; reinsertándose rápidamente a su actividad normal y caminando desde el mismo día de la cirugía.
Tratamientos poco invasivos:
ESCLEROTERAPIA
Consiste en inyectar de sustancias químicas que cierran las venas afectadas.
Se aplica en telangiectasias, derrames y venas de pequeño calibre.
En general es bien tolerado, la mayoría de los pacientes no tienen molestias y pueden retomar sus actividades en forma inmediata.
No presenta efectos adversos ni deja manchas cutáneas permanentes.
Este tratamiento se realiza en el consultorio, una vez por semana y tiene una duración aproximada de 15 minutos.
Dependiendo de la cantidad de várices a tratar, el tratamiento puede durar entre 6 y 8 semanas.
LÁSER ENDOLUMINAL
Se utiliza para tratar várices de mayor calibre.
Es un procedimiento por el cual se introduce un fino catéter que emite láser en el interior del vaso afectado. El calor de los rayos termina por cerrar la vena enferma, que luego desaparece tal como sucede con las inyecciones esclerosantes.
Es un rápido y sencillo procedimiento que se realiza con anestesia local y en forma ambulatoria.
En algunos casos esta práctica puede asociarse con microcirugía para pequeñas venas colaterales.
LÁSER DE NEODIMIUM YAG
Al actuar sólo sobre los tejidos que contienen hemoglobina, destruye las várices calentando la sangre que contienen en su interior, sin dañar las células que la rodean.
Es ideal para eliminar “arañitas”, así como estructuras vasculares de mayor grosor y ubicadas a mayor profundidad. Además, se pueden tratar amplias zonas sin ningún riesgo.
Son necesarias varias sesiones de 20 ó 30 minutos de duración.
Después del tratamiento, el paciente puede seguir con sus actividades habituales.
Es el complemento ideal dela LPI.
ECOESCLEROSIS
Se trata de la esclerosis con sustancias químicas (esclerosantes) de grandes venas, guiada a través de un ecodoppler simultáneo.
Es una técnica eficaz y mucho menos agresiva que la cirugía.
No necesita anestesia y el paciente puede realizar sus actividades normalmente al salir de la sesión.
MICROCIRUGÍA
También llamada cirugía por miniincisiones, está especialmente indicada para várices de mayor calibre.
Permite, por medio de incisiones mínimas (de2 a3 mm) remover las venas enfermas, sin puntos, cicatrices ni marcas.
Posee varias ventajas con respecto a la cirugía convencional:
El paciente puede caminar a las dos horas de la intervención y retornar a sus tareas habituales al día siguiente.
Se realiza con anestesia local.
Sólo se tratan los trayectos enfermos, respetándose las venas sanas.
Las pequeñas incisiones son prácticamente invisibles.
Es un método ambulatorio.
LUZ PULSADA INTENSA (LPI)
Permite tratar grandes várices profundas, al mismo tiempo, que ofrece una solución adecuada para eliminar “arañitas” sin afectar la piel que las rodea.
Al igual que el láser, su acción se basa en la fototermólisis selectiva. Es decir, actúa sobre los tejidos que contienen hemoglobina y deja intactas las células que están a su alrededor. Así, se pueden eliminar los vasos sanguíneos y capilares que generan las diversas lesiones antiestéticas.
Puede usarse como complemento de otros tratamientos, por ejemplo, la escleroterapia.
ESCLEROSIS SECUENCIAL COMBINADA
Es un tratamiento que utiliza tecnología láser (técnicas de esclerosis físicas que actúan por calor) combinada con la aplicación de una espuma química de esclerosante.
Las sesiones son ambulatorias, no hay necesidad de reposo alguno y se puede realizar cualquier tipo de actividad.
Solo se debe comprimir la zona tratada por no más de 48 horas.
PROCEDIMIENTO QUIRÚRGICO
Consiste en la supresión radical de la red venosa superficial enferma mediante la extirpación del mayor numero de várices posible.
El tratamiento quirúrgico es efectivo cuando existe una insuficiencia de la vena safena interna (una vena larga que corre desde el pie, por toda la parte interna del muslo, hasta la ingle).
“La cirugía flebológica prolijamente hecha no deja mas secuelas estéticas que la escleroterapia en varices de mayor calibre”, afirma la doctora Cocozza.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.
Si bien muchos hombres pueden tenerlas, los cambios hormonales, las subidas de peso y la herencia familiar hacen que las várices y “arañitas” sean casi una exclusividad femenina. Mientras que las telangiectasias o “arañitas” vasculares representan sólo un problema estético resultado de una insuficiencia venosa, las várices suelen ir acompañadas de cansancio, dolor e hinchazón en las piernas. Al ser una enfermedad que evoluciona, quienes las padecen deben atenderlas en forma permanente. Para ello, la flebología cuenta con los métodos tradicionales y un arsenal de nuevas técnicas no invasivas que mejoran el retorno venoso y mejoran el aspecto de las piernas. Nuestra especialista en Flebología y Linfología, la Doctora María Carolina Cocozza, nos explica cuáles son los distintos tipos de tratamientos que existen actualmente y las medidas preventivas que debemos tomar para evitar su aparición temprana.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.
¿Qué debemos hacer si tenemos várices o “arañitas” en las piernas?
PASO 1: Consulta al especialista.
¿Quiénes deben consultar al flebólogo? Según la doctora María Carolina Cocozza, “cualquier persona, sea hombre o mujer, con presencia de algún signo o síntoma, aunque sea leve o de poca relevancia a la vista. En especial, si tiene antecedentes de padres varicosos, está embarazada o toma anticonceptivos”.
¿A qué signos debemos prestar atención? Debemos estar atentos a la aparición de “arañitas”, venas dilatadas, manchas marrones o rojas próximas a los tobillos, ardor, picazón, pesadez, calambres al final de la jornada, etc. Es decir, ante cualquier señal de alarma o que difiera de lo que veíamos habitualmente en las piernas, sin importar la edad de la persona.
¿Cómo distinguir una posible varice? La doctora Cocozza explica que “una varice no sólo es una vena dilatada sino que recorre un trayecto serpenteante, sinuoso. La localización más sospechosa es la cara interna del miembro, atrás la pantorrilla o la cara externa y posterior del muslo”.
PASO 2: Diagnóstico
El especialista realizará un exhaustivo interrogatorio y un examen físico (a través de inspección, palpación y maniobras) para determinar qué tipo de insuficiencia vascular tiene el paciente.
Si fuera necesario, también se realizan estudios complementarios, como un ecodoppler, que permite conocer mejor la anatomía y el funcionamiento de las venas.
A partir del diagnóstico, se decide el tratamiento más adecuado teniendo en cuenta la insuficiencia vascular del paciente.
PASO 3: Si tiene “arañitas” leves
Para la dra. Cocozza, existen dos tratamientos fundamentales: la esclerosis química (sustancia liquida esclerosante) y la esclerosis por métodos físicos (láser).
La elección de uno u otro, o su uso en forma aislada o combinada, dependerá del tipo de piel del paciente, el grado evolutivo de la enfermedad y si existen antecedentes de otras enfermedades.
La duración del tratamiento varía según la extensión y cantidad de telangiectasias y la respuesta a la técnica implementada.
Es ideal comenzar el tratamiento al inicio del otoño.
PASO 4: Si tiene várices pequeñas:
“Mi opinión como cirujana –sostiene la doctora Cocozza- es recurrir a una microcirugía con anestesia local, que en un solo acto quirúrgico puede resolver la patología”.
También es un método válido el tratamiento esclerosante.
PASO 5: Si posee várices de mayor calibre:
Una vez hecho el diagnostico sobre qué venas son las afectadas, se puede recurrir al tratamiento quirúrgico con cirugía de exéresis o con láser endoluminal.
Actualmente las cirugías de varices se hacen con mínimas incisiones y se utilizan anestesias muy suaves donde el paciente se recupera muy rápido, en forma ambulatoria (sin internación) y prácticamente sin dolor; reinsertándose rápidamente a su actividad normal y caminando desde el mismo día de la cirugía.
Tratamientos poco invasivos:
ESCLEROTERAPIA
Consiste en inyectar de sustancias químicas que cierran las venas afectadas.
Se aplica en telangiectasias, derrames y venas de pequeño calibre.
En general es bien tolerado, la mayoría de los pacientes no tienen molestias y pueden retomar sus actividades en forma inmediata.
No presenta efectos adversos ni deja manchas cutáneas permanentes.
Este tratamiento se realiza en el consultorio, una vez por semana y tiene una duración aproximada de 15 minutos.
Dependiendo de la cantidad de várices a tratar, el tratamiento puede durar entre 6 y 8 semanas.
LÁSER ENDOLUMINAL
Se utiliza para tratar várices de mayor calibre.
Es un procedimiento por el cual se introduce un fino catéter que emite láser en el interior del vaso afectado. El calor de los rayos termina por cerrar la vena enferma, que luego desaparece tal como sucede con las inyecciones esclerosantes.
Es un rápido y sencillo procedimiento que se realiza con anestesia local y en forma ambulatoria.
En algunos casos esta práctica puede asociarse con microcirugía para pequeñas venas colaterales.
LÁSER DE NEODIMIUM YAG
Al actuar sólo sobre los tejidos que contienen hemoglobina, destruye las várices calentando la sangre que contienen en su interior, sin dañar las células que la rodean.
Es ideal para eliminar “arañitas”, así como estructuras vasculares de mayor grosor y ubicadas a mayor profundidad. Además, se pueden tratar amplias zonas sin ningún riesgo.
Son necesarias varias sesiones de 20 ó 30 minutos de duración.
Después del tratamiento, el paciente puede seguir con sus actividades habituales.
Es el complemento ideal dela LPI.
ECOESCLEROSIS
Se trata de la esclerosis con sustancias químicas (esclerosantes) de grandes venas, guiada a través de un ecodoppler simultáneo.
Es una técnica eficaz y mucho menos agresiva que la cirugía.
No necesita anestesia y el paciente puede realizar sus actividades normalmente al salir de la sesión.
MICROCIRUGÍA
También llamada cirugía por miniincisiones, está especialmente indicada para várices de mayor calibre.
Permite, por medio de incisiones mínimas (de2 a3 mm) remover las venas enfermas, sin puntos, cicatrices ni marcas.
Posee varias ventajas con respecto a la cirugía convencional:
El paciente puede caminar a las dos horas de la intervención y retornar a sus tareas habituales al día siguiente.
Se realiza con anestesia local.
Sólo se tratan los trayectos enfermos, respetándose las venas sanas.
Las pequeñas incisiones son prácticamente invisibles.
Es un método ambulatorio.
LUZ PULSADA INTENSA (LPI)
Permite tratar grandes várices profundas, al mismo tiempo, que ofrece una solución adecuada para eliminar “arañitas” sin afectar la piel que las rodea.
Al igual que el láser, su acción se basa en la fototermólisis selectiva. Es decir, actúa sobre los tejidos que contienen hemoglobina y deja intactas las células que están a su alrededor. Así, se pueden eliminar los vasos sanguíneos y capilares que generan las diversas lesiones antiestéticas.
Puede usarse como complemento de otros tratamientos, por ejemplo, la escleroterapia.
ESCLEROSIS SECUENCIAL COMBINADA
Es un tratamiento que utiliza tecnología láser (técnicas de esclerosis físicas que actúan por calor) combinada con la aplicación de una espuma química de esclerosante.
Las sesiones son ambulatorias, no hay necesidad de reposo alguno y se puede realizar cualquier tipo de actividad.
Solo se debe comprimir la zona tratada por no más de 48 horas.
PROCEDIMIENTO QUIRÚRGICO
Consiste en la supresión radical de la red venosa superficial enferma mediante la extirpación del mayor numero de várices posible.
El tratamiento quirúrgico es efectivo cuando existe una insuficiencia de la vena safena interna (una vena larga que corre desde el pie, por toda la parte interna del muslo, hasta la ingle).
“La cirugía flebológica prolijamente hecha no deja mas secuelas estéticas que la escleroterapia en varices de mayor calibre”, afirma la doctora Cocozza.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.
Gel de Aloe Vera y otros Remedios para las Varices
Las varices son un problema estético y médico. Estas suelen verse a simple vista y, en ocasiones, suelen ser dolorosas. Por ello si estás sufriendo de varices y quieres saber cómo quitarlas, puedes hacerlo a través de ciertos remedios naturales.
Si bien los masajes, la actividad física y una sana alimentación ayudan a reducir los síntomas propios de las varices, existen remedios naturales que pueden complementar dicho tratamiento, para reducirlas o eliminarlas.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
El aloe vera es un remedio natural que puede ayudarte a reducir el tamaño de las varices. Para ello debes masajear las piernas con el gel de aloe vera. Es importante ser constante y aplicar dichos masajes diariamente.
Asimismo, puedes elaborar un preparado a base de 6 dientes de ajo cortados, 2 cucharadas de aceite de oliva y el zumo de 1 limón. Mezclas todos los ingredientes y lo dejas macerar, en un frasco de vidrio por 24 horas. Una vez macerado aplicas, con movimientos circulares ascendentes, sobre la zona con varices. Tras la aplicación cubre con un calcetín o media de algodón. Se sugiere mantener tapada la zona durante toda la noche
Otro remedio casero que tendría efecto beneficioso sobre las varices es la infusión de cola de caballo, ya que esta planta medicinal ayuda a eliminar la retención de líquidos que en ocasiones puede provocar un aumento en el tamaño de las varices. Esta infusión, además de beberla, puede aplicarla como cataplasma sobre la zona afectada, ya que posee principios activos que permitirían desinflamar las varices.
Por otro lado, el castaño de la india es una planta a través de la cual puedes obtener propiedades para fortalecer las paredes venosas y mejorar la circulación de la sangre.
Todos estos remedios naturales pueden ayudarte a eliminar las varices, pero recuerda que la actividad física y una dieta equilibrada son necesarias para que el tratamiento sea más efectivo aún. Espero te hayan sido útiles!
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Si bien los masajes, la actividad física y una sana alimentación ayudan a reducir los síntomas propios de las varices, existen remedios naturales que pueden complementar dicho tratamiento, para reducirlas o eliminarlas.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
El aloe vera es un remedio natural que puede ayudarte a reducir el tamaño de las varices. Para ello debes masajear las piernas con el gel de aloe vera. Es importante ser constante y aplicar dichos masajes diariamente.
Asimismo, puedes elaborar un preparado a base de 6 dientes de ajo cortados, 2 cucharadas de aceite de oliva y el zumo de 1 limón. Mezclas todos los ingredientes y lo dejas macerar, en un frasco de vidrio por 24 horas. Una vez macerado aplicas, con movimientos circulares ascendentes, sobre la zona con varices. Tras la aplicación cubre con un calcetín o media de algodón. Se sugiere mantener tapada la zona durante toda la noche
Otro remedio casero que tendría efecto beneficioso sobre las varices es la infusión de cola de caballo, ya que esta planta medicinal ayuda a eliminar la retención de líquidos que en ocasiones puede provocar un aumento en el tamaño de las varices. Esta infusión, además de beberla, puede aplicarla como cataplasma sobre la zona afectada, ya que posee principios activos que permitirían desinflamar las varices.
Por otro lado, el castaño de la india es una planta a través de la cual puedes obtener propiedades para fortalecer las paredes venosas y mejorar la circulación de la sangre.
Todos estos remedios naturales pueden ayudarte a eliminar las varices, pero recuerda que la actividad física y una dieta equilibrada son necesarias para que el tratamiento sea más efectivo aún. Espero te hayan sido útiles!
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Crema Exfoliante con Café para Eliminar las Varices
Como cada semana hoy vamos a aprender a realizar una nueva mascarilla casera, pero en esta ocasión válida para todo tipo de pieles, tanto secas como grasas, además de poder utilizarla en otras zonas como glúteos y piernas. Una "multiusos" casera que te encantará.
Para realizar esta crema exfoliante casera vamos a emplear leche, cacao y café, un excelente desintoxicante natural que nos ayudará a regular el sebo de nuestro cutis, así como a prevenir las arrugas, combatir la flacidez, eliminar varices y tratar la celulitis de manera natural y muy efectiva. Una crema muy rápida de preparar con unos beneficios realmente increíbles. No dejes de probarla.
Exfoliante natural para todo tipo de pieles
- Mezclamos en un recipiente de tres a cinco cucharadas de café molido (dependiendo de la cantidad de crema que queramos crear) y la misma cantidad de cacao puro. Removemos a la vez que vamos agregando leche entera, hasta formar una pasta consistente, que no quede muy líquida.
- Nos lo aplicamos directamente sobre el rostro o las piernas masajeando circularmente la zona. Dejamos actuar durante veinte minutos y retiramos con agua templada.
No es la primera vez que hablamos de las grandes propiedades que tiene el café y cómo puede ayudarnos a combatir la celulitis, ya aprendimos a preparar semanas atrás una mascarilla a base de avena y café para eliminar este problema, además de un tratamiento anticelulítico completo con cola de caballo y posos de café. Alternativas excelentes a la crema que hemos preparado hoy.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Para realizar esta crema exfoliante casera vamos a emplear leche, cacao y café, un excelente desintoxicante natural que nos ayudará a regular el sebo de nuestro cutis, así como a prevenir las arrugas, combatir la flacidez, eliminar varices y tratar la celulitis de manera natural y muy efectiva. Una crema muy rápida de preparar con unos beneficios realmente increíbles. No dejes de probarla.
Exfoliante natural para todo tipo de pieles
- Mezclamos en un recipiente de tres a cinco cucharadas de café molido (dependiendo de la cantidad de crema que queramos crear) y la misma cantidad de cacao puro. Removemos a la vez que vamos agregando leche entera, hasta formar una pasta consistente, que no quede muy líquida.
- Nos lo aplicamos directamente sobre el rostro o las piernas masajeando circularmente la zona. Dejamos actuar durante veinte minutos y retiramos con agua templada.
No es la primera vez que hablamos de las grandes propiedades que tiene el café y cómo puede ayudarnos a combatir la celulitis, ya aprendimos a preparar semanas atrás una mascarilla a base de avena y café para eliminar este problema, además de un tratamiento anticelulítico completo con cola de caballo y posos de café. Alternativas excelentes a la crema que hemos preparado hoy.
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Cómo Prevenir la Aparición de las Varices
Hola! Me gusta mucho la página, es muy útil. Tengo muchas arañitas -várices- en las piernas y siempre trato de ocultarlas usando pantalones por vergüenza. ¿Hay algún remedio casero o planta medicinal para eliminarlas antes de ser sometida a las inyecciones clásicas o al láser? Desde ya, muchas gracias.
Enviada por Graciela Tesio
Hola Graciela! Ante todo, gracias por tu consulta. Las várices o arañitas en las piernas son realmente complicadas de retirar, pero eso no quiere decir que no se pueda intentar con algunos remedios caseros y naturales para lograrlo. Opciones, por suerte, existen para todos los gustos.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Una de las que tienes a mano es esta mascarilla de zanahoria y sábila contra las várices. Esta mezcla puede resultar realmente buena para luchar contra este inconveniente, en especial por la presencia del aloe vera, una planta que suele ser genial para la piel en general.
Justamente, el aloe vera o sábila es probablemente uno de los mejores remedios naturales para las várices que puedes tener en cuenta. Si no te convenciera la anterior mascarilla, simplemente puedes recurrir a aplicar pulpa de la planta a diario sobre las zonas afectadas.
Si necesitaras más opciones, en plantas buenas para las várices podrás encontrar no sólo más trucos caseros para eliminar las arañitas, sino también consejos y hábitos de vida que pueden ser igual o más importantes que estos remedios naturales.
Remedios naturales para las várices
* Efectuar diariamente masajes sobre la zona de varices con vinagre de manzana, posteriormente se pueden colocar compresas embebidas en él.
* Un viejo y efectivo remedio casero para las varices consiste en aplicar sobre ellas cataplasmas de arcilla.
* Masajear las varices con el gel que contienen las hojas del Aloe vera, hay quienes aseguran que este remedio casero utilizado con constancia todos los días y durante algunos meses disminuye el tamaño de las venas inflamadas.
* Sumergir las piernas en un recipiente con agua, una taza de vinagre de manzana y un puñado de sal gruesa, activa la circulación, calma el dolor, desinflama y quita la sensación de pesadez ocasionada por las varices.
* Elevar diariamente las piernas durante 10 minutos, esto hace que la sangre retroceda de las piernas descongestionando las venas.
* Caminar o andar en bicicleta al menos media hora todos los días activa la circulación sanguínea mejorando las várices o evitando que se formen.
* Evitar cruzar las piernas al sentarse, esto impide que la sangre circule con normalidad lo cual lleva a la aparición de varices o al empeoramiento de las que ya se formaron.
Remedios caseros con hierbas para las várices
* Colocar en una taza de agua hirviendo 1 cucharadita de raíz fresca de jengibre.
* Colocar 2 cucharaditas de la planta seca de cola de caballo en 1 taza de agua hirviendo.
Estos remedios caseros para las várices se deben tomar fríos y no más de una taza por día.
mascarilla casera de zanahoria y aloe vera contra las várices.
Ingredientes:
Una zanahoria
Pulpa de aloe vera o sábila
Cantidad necesaria de vinagre de manzana
Preparación:
Corta media zanahoria en trozos y colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás una similar cantidad de pulpa de aloe vera o sábila. Esta la consigues cortando transversalmente los tallos y retirándola de su interior.
Procesa bien añadiendo un chorro generoso de vinagre de manzana, en una cantidad suficiente como para que se forme una pasta homogénea y untable.
Finalmente tocará el momento de la aplicación de esta mascarilla anti várices. Colócala sobre las partes de las piernas que estén afectadas por este problema e intenta mantener tus pies en alto durante unos 20/30 minutos. Finalmente retira con agua fría.
CÓMO PREVENIR LA APARICIÓN DE VÁRICES
No al sedentarismo: Estar mucho tiempo sentado, sin ejercitar los músculos, dificulta la circulación sanguínea.
Cuidado con el calzado: este debe ser amplio, con suela fina y suave. Evite las plataformas, los zapatos muy estrechos en la punta y el taco muy alto (más de4 centímetros).
No usar ropa apretada: Las medias ajustadas a mitad de la pierna y las fajas que se utilizan en la parte baja del abdomen alteran el retorno venoso.
Usar medias elásticas con ajuste de compresión, que alivian la pesadez y evitan que la sangre se vaya hacia las venas más pequeñas y cercanas a la piel.
Controlar el peso: la sobrecarga en tobillos y rodillas, los dolores musculares y articulares, la sensación pesadez y la flaccidez de los tejidos son factores fomentan la aparición de várices.
Tomar vitaminas: Tanto la vitamina C comola A ayudan a mejorar o prevenir la enfermedad varicosa.
Evitar los anticonceptivos orales.
Elevar las piernas, ya que calma la hinchazón y hace menos dolorosas las várices.
Masajes manuales: Estos deben ser ascendentes y suaves (sin aparatos ni vibradores), siempre desde los pies hacía los muslos. Mientras los realiza, puede aplicar un gel flebotónico o una crema para piernas cansadas.
Realizar actividad física periódicamente: Se recomienda evitar los ejercicios de alto impacto (saltar, correr, step, tennis, etc). Lo ideal es realizar bicicleta, natación, caminata y yoga 40 minutos al día.
Llevar una dieta equilibrada: Con abundante líquido, frutas, verduras, hortalizas y cereales. También incluya todo tipo de lácteos, carnes blancas (pollo y pescado) y, dos veces por semana, carne roja. Disminuya el consumo de sal.
Dormir en una buena posición: no apoyar una pierna sobre la otra, porque la presión lesiona el tejido subcutáneo, interrumpe la irrigación y la corriente nerviosa. También, puede ser muy útil dormir con los pies ligeramente levantados.
Evitar fuentes de calor excesivo, una prologada exposición al sol, la calefacción a la altura de las piernas o por loza radiante, los baños muy calientes y la depilación con cera.
Consulta temprana al flebólogo: aunque sólo tenga unas pequeñas venitas indoloras, no espere a que aparezcan las molestias y consulte a un especialista. Si la varicosis no se trata a tiempo, puede aparecer dolor y aumentar el número de venas afectadas.
Inclina tu cama: Coloca cojines a los pies de tu cama para que duermas con las piernas levantadas, de manera que alivies las várices al momento de dormir.
Utiliza medias ajustadas: De esta forma aumentas la compresión en tus piernas y evitas que las venitas varicosas se sigan llenando de sangre a la vez que te brindarán alivio.
Aplica compresas de agua: Coloca sobre las varices compresas de agua intercalando una de temperatura fría con otra lo más caliente que resistas, así durante 10 minutos y acabando con la compresa fría.
Masajea tus piernas: Eleva tus pies y date masajes desde el tobillo hacia la parte superior, suavemente y con pequeños golpecitos. Tampoco exageres con la fuerza, la idea es masajear levemente, no causarte mas dolor o moretones.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Enviada por Graciela Tesio
Hola Graciela! Ante todo, gracias por tu consulta. Las várices o arañitas en las piernas son realmente complicadas de retirar, pero eso no quiere decir que no se pueda intentar con algunos remedios caseros y naturales para lograrlo. Opciones, por suerte, existen para todos los gustos.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Una de las que tienes a mano es esta mascarilla de zanahoria y sábila contra las várices. Esta mezcla puede resultar realmente buena para luchar contra este inconveniente, en especial por la presencia del aloe vera, una planta que suele ser genial para la piel en general.
Justamente, el aloe vera o sábila es probablemente uno de los mejores remedios naturales para las várices que puedes tener en cuenta. Si no te convenciera la anterior mascarilla, simplemente puedes recurrir a aplicar pulpa de la planta a diario sobre las zonas afectadas.
Si necesitaras más opciones, en plantas buenas para las várices podrás encontrar no sólo más trucos caseros para eliminar las arañitas, sino también consejos y hábitos de vida que pueden ser igual o más importantes que estos remedios naturales.
Remedios naturales para las várices
* Efectuar diariamente masajes sobre la zona de varices con vinagre de manzana, posteriormente se pueden colocar compresas embebidas en él.
* Un viejo y efectivo remedio casero para las varices consiste en aplicar sobre ellas cataplasmas de arcilla.
* Masajear las varices con el gel que contienen las hojas del Aloe vera, hay quienes aseguran que este remedio casero utilizado con constancia todos los días y durante algunos meses disminuye el tamaño de las venas inflamadas.
* Sumergir las piernas en un recipiente con agua, una taza de vinagre de manzana y un puñado de sal gruesa, activa la circulación, calma el dolor, desinflama y quita la sensación de pesadez ocasionada por las varices.
* Elevar diariamente las piernas durante 10 minutos, esto hace que la sangre retroceda de las piernas descongestionando las venas.
* Caminar o andar en bicicleta al menos media hora todos los días activa la circulación sanguínea mejorando las várices o evitando que se formen.
* Evitar cruzar las piernas al sentarse, esto impide que la sangre circule con normalidad lo cual lleva a la aparición de varices o al empeoramiento de las que ya se formaron.
Remedios caseros con hierbas para las várices
* Colocar en una taza de agua hirviendo 1 cucharadita de raíz fresca de jengibre.
* Colocar 2 cucharaditas de la planta seca de cola de caballo en 1 taza de agua hirviendo.
Estos remedios caseros para las várices se deben tomar fríos y no más de una taza por día.
mascarilla casera de zanahoria y aloe vera contra las várices.
Ingredientes:
Una zanahoria
Pulpa de aloe vera o sábila
Cantidad necesaria de vinagre de manzana
Preparación:
Corta media zanahoria en trozos y colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás una similar cantidad de pulpa de aloe vera o sábila. Esta la consigues cortando transversalmente los tallos y retirándola de su interior.
Procesa bien añadiendo un chorro generoso de vinagre de manzana, en una cantidad suficiente como para que se forme una pasta homogénea y untable.
Finalmente tocará el momento de la aplicación de esta mascarilla anti várices. Colócala sobre las partes de las piernas que estén afectadas por este problema e intenta mantener tus pies en alto durante unos 20/30 minutos. Finalmente retira con agua fría.
CÓMO PREVENIR LA APARICIÓN DE VÁRICES
No al sedentarismo: Estar mucho tiempo sentado, sin ejercitar los músculos, dificulta la circulación sanguínea.
Cuidado con el calzado: este debe ser amplio, con suela fina y suave. Evite las plataformas, los zapatos muy estrechos en la punta y el taco muy alto (más de4 centímetros).
No usar ropa apretada: Las medias ajustadas a mitad de la pierna y las fajas que se utilizan en la parte baja del abdomen alteran el retorno venoso.
Usar medias elásticas con ajuste de compresión, que alivian la pesadez y evitan que la sangre se vaya hacia las venas más pequeñas y cercanas a la piel.
Controlar el peso: la sobrecarga en tobillos y rodillas, los dolores musculares y articulares, la sensación pesadez y la flaccidez de los tejidos son factores fomentan la aparición de várices.
Tomar vitaminas: Tanto la vitamina C comola A ayudan a mejorar o prevenir la enfermedad varicosa.
Evitar los anticonceptivos orales.
Elevar las piernas, ya que calma la hinchazón y hace menos dolorosas las várices.
Masajes manuales: Estos deben ser ascendentes y suaves (sin aparatos ni vibradores), siempre desde los pies hacía los muslos. Mientras los realiza, puede aplicar un gel flebotónico o una crema para piernas cansadas.
Realizar actividad física periódicamente: Se recomienda evitar los ejercicios de alto impacto (saltar, correr, step, tennis, etc). Lo ideal es realizar bicicleta, natación, caminata y yoga 40 minutos al día.
Llevar una dieta equilibrada: Con abundante líquido, frutas, verduras, hortalizas y cereales. También incluya todo tipo de lácteos, carnes blancas (pollo y pescado) y, dos veces por semana, carne roja. Disminuya el consumo de sal.
Dormir en una buena posición: no apoyar una pierna sobre la otra, porque la presión lesiona el tejido subcutáneo, interrumpe la irrigación y la corriente nerviosa. También, puede ser muy útil dormir con los pies ligeramente levantados.
Evitar fuentes de calor excesivo, una prologada exposición al sol, la calefacción a la altura de las piernas o por loza radiante, los baños muy calientes y la depilación con cera.
Consulta temprana al flebólogo: aunque sólo tenga unas pequeñas venitas indoloras, no espere a que aparezcan las molestias y consulte a un especialista. Si la varicosis no se trata a tiempo, puede aparecer dolor y aumentar el número de venas afectadas.
Inclina tu cama: Coloca cojines a los pies de tu cama para que duermas con las piernas levantadas, de manera que alivies las várices al momento de dormir.
Utiliza medias ajustadas: De esta forma aumentas la compresión en tus piernas y evitas que las venitas varicosas se sigan llenando de sangre a la vez que te brindarán alivio.
Aplica compresas de agua: Coloca sobre las varices compresas de agua intercalando una de temperatura fría con otra lo más caliente que resistas, así durante 10 minutos y acabando con la compresa fría.
Masajea tus piernas: Eleva tus pies y date masajes desde el tobillo hacia la parte superior, suavemente y con pequeños golpecitos. Tampoco exageres con la fuerza, la idea es masajear levemente, no causarte mas dolor o moretones.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Causas de las Varices y Tratamientos Naturales para Eliminarlas
Cuales son algunas de las causas de la varices:
– Los cambios hormonales durante el embarazo y la menopausia.
– El exceso de peso aumenta la presión en las venas.>
– Permanecer sentado o de pie restringe circuluation y pone presión sobre las venas.
– El estreñimiento crónico
– Genética
– Envejecimiento
Preparados caseros para contrarrestar las varices y arañitas en las piernas.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Existen muchos remedios naturales para las várices que utilizan por lo general hierbas medicinales y vegetales, los cuales, combinados de la forma adecuada, pueden ayudarnos a eliminar las várices.
Cola de caballo para tratar las arañitas en las piernas:
Ingredientes:
-100 gramos de hierba cola de caballo
-1 litro de agua.
Hierve durante 15 minutos, cuela y deja enfriar, luego humedece un paño, y aplícalo donde en la zona se noten abultadas.
Deja reposar por 20 minutos retira con un trapo seco y no enjuagues, hazlo cada tercer día.
Reflexología:
La reflexología es una forma de trabajo corporal que se centra principalmente en los pies. Un estudio pequeño en comparación con el resto de reflexología en 55 mujeres embarazadas. La reflexología reduce significativamente hinchazón en las piernas.
Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de someterse a la reflexología. Algunas fuentes dicen que la reflexología no se debe hacer durante el primer trimestre. Para obtener más información acerca de la reflexología, lea la reflexología .
Mascarilla casera de zanahoria y aloe vera contra las várices.
Ingredientes:
-Una zanahoria
-Pulpa de aloe vera o sábila
-Cantidad necesaria de vinagre de manzana
-Preparación:
Corta media zanahoria en trozos y colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás una similar cantidad de pulpa de aloe vera o sábila. Esta la consigues cortando transversalmente los tallos y retirándola de su interior.
Procesa bien añadiendo un chorro generoso de vinagre de manzana, en una cantidad suficiente como para que se forme una pasta homogénea y untable.
Finalmente tocará el momento de la aplicación de esta mascarilla anti várices. Colócala sobre las partes de las piernas que estén afectadas por este problema e intenta mantener tus pies en alto durante unos 20/30 minutos. Finalmente retira con agua fría.
Masaje con Aloe vera.
Masajear las varices con el gel que contienen las hojas del Aloe vera, hay quienes aseguran que este remedio casero utilizado con constancia todos los días y durante algunos meses disminuye el tamaño de las venas inflamadas.
El castaño de indias ( Aesculus hippocastanum )
Es el tratamiento herbal más popular para las varices en Alemania. El castaño de Indias es un arbol originario de Asia, en la actualidad es una de las plantas medicinales más usadas para los transtornos venosos, en medicina se utiliza sólo la corteza, ya que a diferencia del fruto, carece de efectos secundarios, por lo que es uno de los mejores remedios para tonificar las venas y los capilares.
Posee propiedades desinflamatorias y vasocontrictoras gracias a la presencia de los flavonoides, ayudando a aumentar la resistencia de los capilares y vasos sanguineos e incluso puede ayudarnos también a combatir la celulitis e incluso a las hemorroides gracias a sus propiedades astringentes.
Preparado de ajo y limón:
Lo que se realiza con estos dos alimentos es una especie de crema que nos servirá para untar sobre las várices. Deben darse pequeños masajes de forma circular y en dirección de estas venas.
Ingredientes:
– 6 dientes de ajo
– Todo el zumo que nos facilite un limón.
– 2 Cucharadas pequeñas de aceite de muy buena calidad y un tarro que tenga una boca ancha.
A los ajos debemos cortarlos de manera de dejarlos en forma de láminas. Tras ello añadiremos al tacho todo el zumo de limón junto con las dos cucharadas pequeñas de aceite. A todo esto lo tapamos bien y lo dejamos macerar por unas 12 horas. Luego de ese tiempo agitamos fuertemente el tarro y con nuestros dedos índice y corazón tomamos dicha mezcla para aplicar a manera de masaje en las várices.
Prevención de las varices:
• Evitar el uso de calzado con tacones altos o demasiado plano, o ropa muy ajustada.
• Realizar duchas calientes en las piernas (a 38ºC), seguidas de duchas frías, alternando unos minutos de calor con otros de frío.
• Realizar una dieta balanceada, pobre en calorías y rica en fibras.
• Evitar una permanencia prolongada de pie sin moverse o estar sentado durante mucho tiempo con las piernas cruzadas.
• Hacer breves caminatas.
• Realizar masajes, con las piernas en alto, desde el tobillo hasta la rodilla.
• Evitar los ambientes con altas temperaturas.
• Elevar las piernas al mediodía durante media hora, aproximadamente.
• Practicar ejercicio físico.
Nota: La información en este sitio se proporciona para un propósito informativo. Esto no pretende ser un sustituto de asesoramiento profesional de ningún tipo y recomendamos la consulta a su debido especialista sobre cualquier duda o preocupación sobre salud que usted tenga.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
– Los cambios hormonales durante el embarazo y la menopausia.
– El exceso de peso aumenta la presión en las venas.>
– Permanecer sentado o de pie restringe circuluation y pone presión sobre las venas.
– El estreñimiento crónico
– Genética
– Envejecimiento
Preparados caseros para contrarrestar las varices y arañitas en las piernas.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Existen muchos remedios naturales para las várices que utilizan por lo general hierbas medicinales y vegetales, los cuales, combinados de la forma adecuada, pueden ayudarnos a eliminar las várices.
Cola de caballo para tratar las arañitas en las piernas:
Ingredientes:
-100 gramos de hierba cola de caballo
-1 litro de agua.
Hierve durante 15 minutos, cuela y deja enfriar, luego humedece un paño, y aplícalo donde en la zona se noten abultadas.
Deja reposar por 20 minutos retira con un trapo seco y no enjuagues, hazlo cada tercer día.
Reflexología:
La reflexología es una forma de trabajo corporal que se centra principalmente en los pies. Un estudio pequeño en comparación con el resto de reflexología en 55 mujeres embarazadas. La reflexología reduce significativamente hinchazón en las piernas.
Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de someterse a la reflexología. Algunas fuentes dicen que la reflexología no se debe hacer durante el primer trimestre. Para obtener más información acerca de la reflexología, lea la reflexología .
Mascarilla casera de zanahoria y aloe vera contra las várices.
Ingredientes:
-Una zanahoria
-Pulpa de aloe vera o sábila
-Cantidad necesaria de vinagre de manzana
-Preparación:
Corta media zanahoria en trozos y colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás una similar cantidad de pulpa de aloe vera o sábila. Esta la consigues cortando transversalmente los tallos y retirándola de su interior.
Procesa bien añadiendo un chorro generoso de vinagre de manzana, en una cantidad suficiente como para que se forme una pasta homogénea y untable.
Finalmente tocará el momento de la aplicación de esta mascarilla anti várices. Colócala sobre las partes de las piernas que estén afectadas por este problema e intenta mantener tus pies en alto durante unos 20/30 minutos. Finalmente retira con agua fría.
Masaje con Aloe vera.
Masajear las varices con el gel que contienen las hojas del Aloe vera, hay quienes aseguran que este remedio casero utilizado con constancia todos los días y durante algunos meses disminuye el tamaño de las venas inflamadas.
El castaño de indias ( Aesculus hippocastanum )
Es el tratamiento herbal más popular para las varices en Alemania. El castaño de Indias es un arbol originario de Asia, en la actualidad es una de las plantas medicinales más usadas para los transtornos venosos, en medicina se utiliza sólo la corteza, ya que a diferencia del fruto, carece de efectos secundarios, por lo que es uno de los mejores remedios para tonificar las venas y los capilares.
Posee propiedades desinflamatorias y vasocontrictoras gracias a la presencia de los flavonoides, ayudando a aumentar la resistencia de los capilares y vasos sanguineos e incluso puede ayudarnos también a combatir la celulitis e incluso a las hemorroides gracias a sus propiedades astringentes.
Preparado de ajo y limón:
Lo que se realiza con estos dos alimentos es una especie de crema que nos servirá para untar sobre las várices. Deben darse pequeños masajes de forma circular y en dirección de estas venas.
Ingredientes:
– 6 dientes de ajo
– Todo el zumo que nos facilite un limón.
– 2 Cucharadas pequeñas de aceite de muy buena calidad y un tarro que tenga una boca ancha.
A los ajos debemos cortarlos de manera de dejarlos en forma de láminas. Tras ello añadiremos al tacho todo el zumo de limón junto con las dos cucharadas pequeñas de aceite. A todo esto lo tapamos bien y lo dejamos macerar por unas 12 horas. Luego de ese tiempo agitamos fuertemente el tarro y con nuestros dedos índice y corazón tomamos dicha mezcla para aplicar a manera de masaje en las várices.
Prevención de las varices:
• Evitar el uso de calzado con tacones altos o demasiado plano, o ropa muy ajustada.
• Realizar duchas calientes en las piernas (a 38ºC), seguidas de duchas frías, alternando unos minutos de calor con otros de frío.
• Realizar una dieta balanceada, pobre en calorías y rica en fibras.
• Evitar una permanencia prolongada de pie sin moverse o estar sentado durante mucho tiempo con las piernas cruzadas.
• Hacer breves caminatas.
• Realizar masajes, con las piernas en alto, desde el tobillo hasta la rodilla.
• Evitar los ambientes con altas temperaturas.
• Elevar las piernas al mediodía durante media hora, aproximadamente.
• Practicar ejercicio físico.
Nota: La información en este sitio se proporciona para un propósito informativo. Esto no pretende ser un sustituto de asesoramiento profesional de ningún tipo y recomendamos la consulta a su debido especialista sobre cualquier duda o preocupación sobre salud que usted tenga.
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Hierbas y Ejercicios para Combatir las Varices
Las venas varicosas son esas venas debilitadas, de coloración azulada, que aparecen sobre todo en las piernas, y las cuales se deben principalmente a un trastorno de la circulación sanguínea. Comienzan a desarrollarse generalmente debido a una dieta excesivamente alta en almidones, azúcares concentrados y el exceso en el consumo de productos procesados que causan una impureza en la sangre. Cuando este tipo de dieta se suma a una actividad más bien sedentaria, las venas en especial comienzan a resentirlo. Cuando este problema vascular no se atiende a tiempo y comienza a agravarse, por lo general las várices comienzan a ir acompañadas de dolor, cansancio y debilidad en las piernas (sobre todo cuando se está mucho tiempo de pie o se camina por largos periodos).
La función de las venas es la de devolver la sangre al corazón. Las válvulas en las piernas previenen que la sangre se devuelva por efecto de la gravedad evitando la inflamación de las piernas y la dilatación de las várices. Cuando estas válvulas se debilitan o no funcionan adecuadamente, pierden esta capacidad, por lo tanto a la sangre le cuesta circular correctamente y con la debida fuerza de la parte inferior del cuerpo hacia la parte superior, las venas se van dilatando progresivamente, con el tiempo se hacen visibles y hasta palpables, y las consecuencias que acarrean no son solo estéticas, sino que es un problema que afecta a la salud promoviendo el desarrollo de úlceras, infecciones y otros problemas serios.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Las várices, como muchos de los problemas centrales de muchos padecimientos, tienen su raíz en la alimentación y el factor emocional. Todo nuestro cuerpo está construido a base de minerales, vitaminas y proteínas. En el momento en que esto comienza a faltar ocurren una serie de desequilibrios que los va resintiendo el cuerpo poco a poco, y digamos que esta debilidad o este faltante de se va asentando y acumulando en aquella parte del cuerpo menos fuerte o sana, como si el cuerpo de alguna forma protegiera a las partes sanas del cuerpo y acentuará a las no muy fuertes (en este caso las venas) para que de algún modo la debilidad se haga mayor en esta zona y el cuerpo la anuncie con más rapidez para que le prestemos atención.
Por eso, es muy importante que si padecemos de venas varicosas tomemos en cuenta el factor de la alimentación como principio fundamental. Para combatir las várices es muy importante comenzar a evitar sus causas (reducir lo máximo posible los productos en la dieta antes mencionados), y luego desintoxicar y vitaminizar el cuerpo con una serie de verduras y frutas frescas. Para desintoxicar el cuerpo es importante que, si en verdad quieres ver resultados, dediques al menos dos semanas de tu vida a comer únicamente los alimentos y jugos de verduras y frutas que a continuación te sugerimos y elimines cualquier otro alimento, sobre todo no te permitas ningún tipo de embutido, azúcar y pan refinado y grasa saturada (productos fritos). La dieta de desintoxicación va a depurar todo tu organismo y va a comenzar un proceso de fortalecimiento de tus venas. La dieta consiste en que todas las mañanas tomes medio litro del jugo de un cítrico (ya sea piña, limón, mandarina, guayaba, kiwi, etc), combinado con dos cucharadas de avena. No debes comer nada sino hasta la hora de comida, en donde solo se permite una sopa y una ensalada abundante en verduras frescas a elegir. Si vas a seguir esta dieta es necesario que compres muchas manzanas, pues por las noches te comerás al menos dos, acompañadas de tres nueces. Si sigues esto por dos semanas, a la tercera puedes comenzar a incluir en tu dieta panes integrales, quesos panela o fresco y aceitunas y oleaginosas. Es importante que después de la segunda semana, todas las tardes, después de comer, te tomes medio litro de jugo de zanahoria con espinaca, apio, perejil y un poquito de betabel. Puedes ir sustituyendo el betabel por algas marinas, germinado de alfalfa o 2 cucharadas de levadura de cerveza en la semana. Este jugo comenzará a revitalizar drásticamente todos tus sistemas y tus venas. Es importante que a este jugo de la tarde agregues alguna de las siguientes hierbas que son muy efectivas para eliminar esta condición:
Hierbas para combatir las várices
Hojas de nogal
Pensamiento
Cola de caballo
Melisa
Manzanilla
Ejercicios para las varices
Se sabe que elevar las piernas, usar medias elásticas y hacer ejercicio para incrementar la presión de la sangre es lo más recomendable para las várices. Nadar, hacer bicicleta y acostarse todos los días veinte minutos en una tabla inclinada también favorece la agilización de la sangre por las piernas y vigorizan el reflujo venoso.
El factor emocional en las varices
La sangre se asocia con la satisfacción y el gozo en la vida. Cuando esta, por algún problema, no circula adecuadamente o se estanca, se debe a que hay alguna causa en nuestra vida que nos esta impidiendo realmente gozar o experimentar la vida con satisfacción. Cuando hay algo que realmente nos disgusta en la vida y no encontramos la forma de resolverlo entonces el mensaje para nuestro cuerpo es el “no quiero circular”, o “circulo débilmente, sin ganas, sin esfuerzo” Cuando sentimos que hacemos mucho esfuerzo y no obtenemos lo anhelado, entonces el mensaje al cuerpo es “me esta costando circular”. El cuerpo habla exactamente lo que sientes hondamente. Escúchalo. Si buscas honestamente dentro de ti, quizás encuentres que es aquello que te desalienta, y puedas darle un nuevo movimiento.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
La función de las venas es la de devolver la sangre al corazón. Las válvulas en las piernas previenen que la sangre se devuelva por efecto de la gravedad evitando la inflamación de las piernas y la dilatación de las várices. Cuando estas válvulas se debilitan o no funcionan adecuadamente, pierden esta capacidad, por lo tanto a la sangre le cuesta circular correctamente y con la debida fuerza de la parte inferior del cuerpo hacia la parte superior, las venas se van dilatando progresivamente, con el tiempo se hacen visibles y hasta palpables, y las consecuencias que acarrean no son solo estéticas, sino que es un problema que afecta a la salud promoviendo el desarrollo de úlceras, infecciones y otros problemas serios.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices
Las várices, como muchos de los problemas centrales de muchos padecimientos, tienen su raíz en la alimentación y el factor emocional. Todo nuestro cuerpo está construido a base de minerales, vitaminas y proteínas. En el momento en que esto comienza a faltar ocurren una serie de desequilibrios que los va resintiendo el cuerpo poco a poco, y digamos que esta debilidad o este faltante de se va asentando y acumulando en aquella parte del cuerpo menos fuerte o sana, como si el cuerpo de alguna forma protegiera a las partes sanas del cuerpo y acentuará a las no muy fuertes (en este caso las venas) para que de algún modo la debilidad se haga mayor en esta zona y el cuerpo la anuncie con más rapidez para que le prestemos atención.
Por eso, es muy importante que si padecemos de venas varicosas tomemos en cuenta el factor de la alimentación como principio fundamental. Para combatir las várices es muy importante comenzar a evitar sus causas (reducir lo máximo posible los productos en la dieta antes mencionados), y luego desintoxicar y vitaminizar el cuerpo con una serie de verduras y frutas frescas. Para desintoxicar el cuerpo es importante que, si en verdad quieres ver resultados, dediques al menos dos semanas de tu vida a comer únicamente los alimentos y jugos de verduras y frutas que a continuación te sugerimos y elimines cualquier otro alimento, sobre todo no te permitas ningún tipo de embutido, azúcar y pan refinado y grasa saturada (productos fritos). La dieta de desintoxicación va a depurar todo tu organismo y va a comenzar un proceso de fortalecimiento de tus venas. La dieta consiste en que todas las mañanas tomes medio litro del jugo de un cítrico (ya sea piña, limón, mandarina, guayaba, kiwi, etc), combinado con dos cucharadas de avena. No debes comer nada sino hasta la hora de comida, en donde solo se permite una sopa y una ensalada abundante en verduras frescas a elegir. Si vas a seguir esta dieta es necesario que compres muchas manzanas, pues por las noches te comerás al menos dos, acompañadas de tres nueces. Si sigues esto por dos semanas, a la tercera puedes comenzar a incluir en tu dieta panes integrales, quesos panela o fresco y aceitunas y oleaginosas. Es importante que después de la segunda semana, todas las tardes, después de comer, te tomes medio litro de jugo de zanahoria con espinaca, apio, perejil y un poquito de betabel. Puedes ir sustituyendo el betabel por algas marinas, germinado de alfalfa o 2 cucharadas de levadura de cerveza en la semana. Este jugo comenzará a revitalizar drásticamente todos tus sistemas y tus venas. Es importante que a este jugo de la tarde agregues alguna de las siguientes hierbas que son muy efectivas para eliminar esta condición:
Hierbas para combatir las várices
Hojas de nogal
Pensamiento
Cola de caballo
Melisa
Manzanilla
Ejercicios para las varices
Se sabe que elevar las piernas, usar medias elásticas y hacer ejercicio para incrementar la presión de la sangre es lo más recomendable para las várices. Nadar, hacer bicicleta y acostarse todos los días veinte minutos en una tabla inclinada también favorece la agilización de la sangre por las piernas y vigorizan el reflujo venoso.
El factor emocional en las varices
La sangre se asocia con la satisfacción y el gozo en la vida. Cuando esta, por algún problema, no circula adecuadamente o se estanca, se debe a que hay alguna causa en nuestra vida que nos esta impidiendo realmente gozar o experimentar la vida con satisfacción. Cuando hay algo que realmente nos disgusta en la vida y no encontramos la forma de resolverlo entonces el mensaje para nuestro cuerpo es el “no quiero circular”, o “circulo débilmente, sin ganas, sin esfuerzo” Cuando sentimos que hacemos mucho esfuerzo y no obtenemos lo anhelado, entonces el mensaje al cuerpo es “me esta costando circular”. El cuerpo habla exactamente lo que sientes hondamente. Escúchalo. Si buscas honestamente dentro de ti, quizás encuentres que es aquello que te desalienta, y puedas darle un nuevo movimiento.
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