¿Como quitar las varices de las piernas y pantorrillas?

Hola chicos necesito su ayuda. A mi me encanta usar mini faldas pero ultimamente mi trabajo requiere el pasar de pie por mucho tiempo y e notado en mis piernas y pantorrias que mis venas estan muy alteradas, unas de color rojo y otra como azul y antes mis piernas eran lindas pero hoy no se ven muy bien y quisiera saber que hacer para quitar o disminuir este problema.
Tambien tengo el problema que mi madre y una tia parecen de lo mismo y no se si esto me afectara a mi tambien pero se es haci quisiera saber de alguna cosa que me ayude a por lo menos evitar que se empeore.
Les agradeceria muchisimo su ayuda.

más recomendable si sufres de varicosis es acudir a un médico especialista, pero estas recomendaciones te ayudarán a aliviar algunas molestias:

Mantén las piernas en alto. Apóyalas sobre algo que esté por arriba de tus caderas para que la sangre pueda volver al corazón y no acumularse en las várices empeorando el dolor.
Inclina tu cama. Inclinando tu cama o durmiendo con las piernas sobre cojines podrás aliviar las várices mientras duermes.
Utiliza medias ajustadas. De esta forma aumentas la compresión en tus piernas y evitas que las venitas varicosas se sigan llenando de sangre a la vez que te brindarán alivio.
Aplica compresas de agua. Coloca sobre las varices compresas de agua intercalando una de temperatura fría con otra lo más caliente que resistas, así durante 10 minutos y acabando con la compresa fría.
Masajea tus piernas. Eleva tus pies y date masajes desde el tobillo hacia la parte superior, suavemente y con pequeños golpecitos.
Ejercítate. La acumulación de sangre en las venas de las piernas se ve favorecida si permaneces mucho tiempo de pie o sentados, caminando un poco, aunque sea cada hora, ayudarás a vaciar las venas y evitar las várices.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices.
    Hola, hace un tiempo me comenzaban a aparecer pequeñas várices en mis piernas. Me desesperé. Podía ocultarlas con maquillaje, pero ya no podia seguir viviendo con estas terribles várices, finalmente pude eliminarlo gracias al novedoso tratamiento de la guía Várices Nunca Más de Estefanía Garret. Ahora quiero recomendartelo, aquí te dejo el enlace:

  
    Mi experiencia al respecto me ha enseñado que no hay manera de eliminar las várices por arte de magia. Tampoco es posible hacerlo desde un enfoque individual puramente estético o médico. Se trata más bien de una combinación de procedimientos que, en forma conjunta, eliminen las señales visibles de la afección, borrando las antiestéticas marcas que tanto nos afectan, y a la vez, activando la circulación sanguínea para que estas marcas no reaparezcan. Yo Recomiendo 100% este método contra las varices, es muy barato y además no tuve que pasar por ningún tipo de cirugías y nada de esas cosas que me dan miedo. te dejo la pagina por si te interesa.
  
    Pasate media hora con los pies arriba de tu cama, así te circulara la sangre. Pero oye! Come mas verduras y frutas toma agua! Tu sangre debe de estar bien, ve al doctor porque lo que pasa aquí es que tu sangre se esta coavulando y eso si es malo.

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